9月,新的一学期又要开始了。我得写点啥给自己打打预防针,因为明天上学,所以我家闺女今天基本在家补了一天作业啊!没有像网上视频里拍的孩子在最后一天做作业做到哭,也是让我在一旁着急了一把的。希望做作业时的鸡飞狗跳少一点,多一点母慈子孝的剧情上演才好。
我梳理了一下,想搞好亲子和学习之间的关系,得从父母的情绪,孩子的习惯、日常互动等几方面同时入手。
首先,父母需要无条件的爱和鼓励欣赏孩子。每次做完作业,如果需要父母检查,重点夸做的好的地方,是哪个知识点掌握了注意到了,错的少的可以不说,错的多的,把知识点给孩子讲讲,不求听懂全部,每天一点点磨,总会有茅塞顿开的时候,这个时候需要的就是一颗不焦虑的心,比较考验父母。实在情绪上来的时候,赶紧走开一会,深呼吸,转移一下自己的注意力。这时候的孩子更需要父母的鼓励和欣赏,发现他的优点,带着爱的眼光看着他,那感觉肯定很温暖。
其次,说说孩子的习惯,好的学习习惯可以让学习事半功倍。习惯的养成就需要家长利用好管理的工具,让孩子在养成习惯的过程中不觉得枯燥无趣。低年级的孩子可以家长陪同一起做时间管理计划,每天回家后的日常惯例表,周末的日常惯例表,让孩子对自己的时间做到心中有数。在做作业,阅读的时候,可以利用时间管理的工具,我们家用的是forest,这个工具她自己很喜欢,因为可以种树,得到金币换更好看的树来种。每次作业定25分钟,休息5分钟,根据自己的情况定。看到自己努力学习换来一棵树的长成,孩子觉得挺有成就感。
最后,我觉得也是很重要的一点是,在日常的生活中要和孩子建立亲密关系,互相信任。我晚上在睡前基本会给她读一段书,关灯后跟她随便聊5分钟,然后互道晚安拥抱一下睡觉,这时候,我是很放松,放下白天任何事,只是很专心的聊天陪伴她,这时候的孩子也是很放松,把她想说的话都讲出来,有时候白天我情绪不好对孩子发脾气,她对我不礼貌,我们也都利用这个时间再自我批评一下,向对方道歉,一抱泯恩仇,所以这个五分钟是我这两年来很珍惜的和孩子之间的互动习惯。当然,和孩子建立亲密关系的方法也有很多,和孩子一起跑步,做手工,玩游戏,唱歌听音乐,随便的舞动,等等。我常和孩子一起玩科恩博士游戏力的书里的游戏,比方说荡秋千的时候我在她前面装害怕胆小,和她床上比赛摔跤让她赢,抓人游戏等等,我都会让她赢,让她增强自信。
这三个方面,我的弱点就是我的情绪化,最需要不断修行自己。我大部分有情绪的时候都能自我觉察,但是在觉察之后,我会放任自己把情绪发泄出来,我需要磨练情绪转化的内功,把负面情绪转化成平静。
爱孩子要如他所是,而非如我所愿。学着不比较,不焦虑,给予孩子真正需要的无条件的爱,静等一朵花的盛开,也许不是一朵花,长成一棵树,一棵草也是有生命存在的意义的,这样想着,觉得自己有个贴心的闺女好幸福。
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