为什么我总是觉得自己不被爱呢

不知道什么原因,我总有一种觉得自己不被爱的感觉,即使对方是真心在爱着我的,但是我还是会找各种各样的理由来说服自己,或者告知自己,自己没有被爱的。

我是一名老师,放暑假已经一个月了。平时星期一到星期五,我在学校,没有时间跟老公相处,好不容易我放暑假了,想着和老公好好相处。但是他的工作性质星期一到星期五在上班,而且星期六也要上班。好不容易星期天休息了,早上睡到中午才起床,下午去打麻将,晚上去踢足球,或者说和朋友吃宵夜很晚才回来,有时候是12点,有时候是两点。


这时候我就很不开心,又发了一次脾气,一次又一次脾气,因为他经常是这样的,不是说是一次两次,一年以来都是超过12点。可是对于这个问题,我说了一遍又一遍的感觉,老公也不怎么在乎,依然自己潇洒,我很多时候都在怀疑自己,不停的在自责反思自己,为什么觉得老公就不怎么想和我相处呢?为什么我就不值得被爱呢?为什么觉得老公就不爱我了?

总是有很多很多疑问,然后昨天晚上我终于又爆发了一次,半夜12点他还没回来,我打电话给他,然后他说现在回来,然后回来到一点钟,洗完澡一点多分,我很生气,我一直等着他收回来解释的,但是他没有解释什么。然后我忘记带着眼镜,我就跑出去,算是离家出走吧,然后开着车在路上,没带眼镜,不是内心挺自责自己的,为什么要那么冲动?万一出什么事怎么办?


也埋怨老公,明知道我出来了,都不愿意拦一下我,当我情绪静下来的时候一直在响,为什么这件事情我一直都没有办法解决呢?我为什么要对老公期待那么多,要求那么多呢?

然后我想给自己定一个目标就是一年之内不要发脾气不要作,然后今天是第二天,也很生气但是我还是想想不要埋怨,如果真的喜欢一个人,就喜欢他原来的样子。

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