初拿到这本书是很开心的，因为很多年前自己就开始看关于灵性成长的这类书，从中受益匪浅，一本全新的《对生命说是》摆放在面前，我欣赏接受的说，这是我的菜！
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百度了一作者，大概了解了一下其写作背景，也大概对这本书做了一个前期的熟悉，然后很郑重的开启这本书的阅读，还是按照习惯无论读什么书都会从前言和序言开始。
用文华老师细读原则，反复读了三遍，会发现一遍比一遍透彻。第一遍读完脑子里啥也没有，读的时候觉得特别简单的问题但合上书啥也没有了，第二遍记住了接受，欣喜的发觉这也是自己成长的一个重要感悟，于是觉得眼前一亮！第三遍，生命本身不存在任何问题，还是一种享受，变得喜乐是因为你活在当下了！一切都是这么契合，我正是这种信念的实践者，用接纳的态度活在当下，让自己每一天都是喜乐的！
特别想分享的一件事，我一直是个对生活细节非常大条的人，从不主动关注几号星期几，也从不看天气预报，经常稀里糊涂的忘东西，老公整天说我丢三落四，自己也知道不好，所以也不接纳这样的问题，每次出问题时自己是各种急躁，抱怨，这样就更夸张了，明明是自己丢三落四了，然后还着急上火，怨老公不提醒，还想得到人家安慰，哈哈想想是不是特不讲理。今天又干了一次稀里糊涂，到办公室门口猛然发现没钥匙，自己暗笑哈哈这样的自己也是够可爱的，哪天把自己也稀里糊涂的丢了是啥感觉？于是我接纳了我的稀里糊涂，我不完美，这是真实的我，我爱这样可爱的自己！没一点沮丧，没一点抱怨，哈哈大笑中找同事要了把备用钥匙，问题解决，在以前会把自己整郁闷的惯犯问题，因为自己接纳，没有问题了，心情大好，感觉各种体验都是美好！
接纳不完美，活在当下，身心愉悦！
