看过一个非常火爆的话题：成年人熬夜的快感，本质是什么？
有人说：“世界都睡了，爹妈都睡了，老板都睡了，老师都睡了，竞争对手也睡了，全世界都睡了。用这好不容易偷来的时光，赶紧做点自己喜欢的事。”
因为熬夜的这段时间是完全属于自己的，这个时间段不会有人要求我干任何事，我可以毫无负担地做自己喜欢的事。
虽然时间最不偏私，本质上任何人都是二十小时，但是谁也没法真正意义上对时间拥有掌控感。看似属于我们，实则为了生存，其实大多数人的时间已经被买走了。
很多人都知道熬夜伤身体，有时候即使很困也不想睡，追剧、玩游戏、刷视频、刷朋友圈……做什么都可以，但就是不想睡觉。或许这就是所谓的报复性熬夜，又或者晚睡强迫症。
熬夜是用摧残自己身体的方式来弥补白天被自己摧残掉的时间。这是我用熬夜创造出来的个人世界，比起以后身体的各种不适，我管不了那么多，终于不用被生活和工作支配了。
夜晚让我们卸下了白天的面具，每一个熬夜的人，或许都只是想做一个真实而能够掌控的自我。
还有的人说：“有时熬夜是为了缓冲对明天的恐惧和焦虑，仿佛自己拥有了一个逃避现实的时空间隙。”
与其被动失眠，不如主动熬夜。或者是潜意识深处在惩罚自己今天丝毫没有进步，带着这份愧疚感不愿意与今天的你说再见。
又或者是因为对自己的要求太高了，对生活有更多的追求。一旦无法满足自己的欲望，还有因素阻碍实现这个目标，但是又不愿意妥协和放弃，压力和冲突就会超出自己所能承受的范围。
而有的人就需要通过熬夜做其它来转移压力，这样情绪才不会因现实问题而感到崩溃。有时候感觉是自我放弃，但是又好像是暂时的自我保护。
看见过一个女孩的自诉：白天我像个工作机器。夜里不睡觉省出的时间，就像是偷来的。这时我的灵感会爆发，对一切事物有着超凡的兴趣。
我会拿起平时看不进去的小说读到结局，会偶然点开少女心爆炸的电视剧怒刷两集，会拿起厚得像搬砖的医学书怒啃半天。”
只要我不睡去，这一天就不算真正的结束。我会在夜深人静的时候完成各项任务，撕下白天的标签，做回自己。
做自己的方式有很多种，除了以伤害身体为代价。如果不是在工作，就放下那些不舍得的娱乐项目早点休息，也是对自己健康的一种负责任。
熬夜感觉自己今天拥有了好多时间，其实是透支第二天的时间。就好像借贷关系一样，控制不住自己的贪心和欲望，过度消费，赌明天。还得上最好，还不上坑只会越来越大，迟早有一天会被压垮。
以前下班之余喜欢追剧，追剧一时爽，一直追剧一直爽，特别是晚上，看到好看的节目不是熬夜就是通宵。代价是更加厌恶上班，因为提不起精神做事。后来好长一段时间晚上都不看电视剧。
最近，因为看到一本好书或者好的综艺节目，然后就像是刹车失灵一样，控制不住自己又陷入疯狂的状态。熬夜的危害都懂，可是还是熬夜了，感觉自己的自制性还是好差，再次与不熬夜作斗争中。
愿你的奋斗迎着清晨的朝阳，愿你熟睡的背影喜对安静的月亮，而不是相反。
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