今天练习爱自己，我对我做自己，老婆挑剔我只活自己，不为家人着想。而我也觉得不如她，也不喜欢冲突，所以就去讨好她迁就她。然后我就会抱怨她，我都不指使你，你老是指使我，你付出很多，我不也付出很多呀，凭什么我老是迁就你，低你一等，这不公平。然后对自己很失望，不能够去证明自己，谁让别人无可挑剔。

我觉得这样对自己，对别人都不负责。因为不能够做自己，你就无法去创造自己想要的，也无法真正的为别人负责。讨好迁就看上去很友好，但会积攒更多的抱怨，对别人更加的不能够放任。所以不能和责任回归己身，不能放任，抗拒的更会僵持。所以就走不出来。和我所想要的自信绽放，成功成就。友好和谐。亲密浪漫。幸福快乐。是背道而驰的。

而这个局面并不是因为我老婆比我外向，有能力，我比他内向，没有能力，造成的。也不是，我老婆就不让我做自己，她很自私，造成的。而是我认为妻子就是要打击老公的的信念造成的。

因为我父亲就是被我母亲打击的。他们冲突是不断的。所以我觉得我的夫妻也应该是冲突的被她打击的。

因为场在型不灭。我带着这种磁场，其实我的老婆是很温柔的，能力很差的，也得早晚骑在我头上。因为你相信什么见证什么。你的意念宇宙不得违背。所以他必须来成全你，打击你。这是你无意识的邀请。所以又有什么好怪老婆的呢。你的命令她不得违抗。你和我的能力无关，即使我再有能力，场不改变，还是证明不到啊。再怎么讨好也无用。

所以我必须要去改变上游。改变我的思想。下游就自我照顾。

我的父母是我的父母，他们的磁场和我没有关系。只要我不认同，任何人都不能改变我的思想，替我创造我的实相。所以我的人生我说了算。我的局面我说的算。

我觉得夫妻就应该是互补的，各自做自己喜欢和擅长的事情，各自是独立的，又是相互支持的。无需互相讨好和证明。因为是一体的磁场，是友好和谐的。是一起的。完美搭配。