2023.11.18

阅读

《正念养育》微信读书31～60頁、61～100頁、101～151頁，今天阅读了三轮，每一轮都往上提10頁，很有趣和刺激。

《黄河东流去》大部头4～第二章

《战争与和平》大部头（上）2～3节

《我也不想这样》微信读书～漫画

《在爱中升华》第一章完成，第一章第2轮。

提升

早课：家庭教育之道6#

陈艺新家庭心理学课程2#

晚课：阿卡西记录1#

工作

课程～信念

陪孩子

自然拼读和语法2#

爵士舞蹈课2节

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