从去年开始，我一直在学习自动自发的课程，线上线下，妈妈受我的影响也会听听线上课。
那天休息，忙完坐沙发上，陪孩子写作业，顺便就打开了手机听线上课。一会儿我爸进来了,从旁边过，嫌弃的神情，顺嘴说道：“学那么多有什么用，越学越不通人情，老师没一个好老师……”
蹭的一下，我心里的火就上来了，心想：这么好的课程和老师，你还说这些话，我不学习的时候你觉得我笨，觉得我懒，现在我努力学习，你也看不顺眼，总之，你就是什么都看不上，就是觉得我们没有一个你能看得上的.......
正想跟他发脾气，一个转念，想到了课堂上黄导说的，别人怎么对你和你没关系，和他曾经被对待的模式有关。他就是一个挑剔否定的人格模式，再想想爸爸这么些年对家对我们的付出，瞬间我的情绪就平静了。
我看到他之所以挑剔否定我们，是因为他也一直被挑剔和否定，缺乏被看见和认同.......
觉察到这些，我马上站起来，跟过去，看着爸爸说：
“是呀，你说的太对了，我学那么多，越学越不通情达理，越不会人情世故了，都不和你好好说话，总觉得应该这样，应该那样。
确实，那么多老师都没有人教我怎么做人，只学会了各种各样的知识。就只有这一个老师，教我做人，教我要灵活，告诉我你和我妈有多厉害，有多么不容易，教会我看见你和妈妈的不容易。
你是家里的老大，为家里，为兄弟姐妹付出很多，都没有人领情，还被各种说。你那么辛苦和妈妈一起供我上大学，为家里付出，我还不孝顺，把自己搞不好，婚姻也搞不好，让你们不安
（然后就接着一件一件罗列爸爸对我、对家里好的事）
我看到我爸眼角有泪花闪烁，他怕我看见，边走开还边严肃的说：“不要说了。”
我继续跟上去，声音不大，但坚定的说：“不，我就要说……”（又继续罗列）。然后他走远了，后来我们什么也没说，我自己内心也很触动，这么几句平常的话，爸爸却如此感动......
其实前后不过也就两分多钟、几句话而已，但是横亘在我和爸爸内心里的坚冰开始融化。
这件事后我们的关系悄悄发生了变化，我看到爸爸看我的眼神柔和了，我看爸爸也觉得温暖慈祥了，吃饭时会偶尔会独自喝酒的爸爸，现在也会主动问我要不要，也会给我倒上，一起喝。
虽然我们还是沟通不多，但一切却都变了。爸爸接我时，有耐心了，不会像以前一样烦躁和不耐烦。也不会在我没有像他一样早起时看我不顺眼，我也不会觉得愧疚和愤怒。
很多人可能觉得没什么，包括我自己一开始也不觉得有什么。
但事实上，我和爸爸已有十多年，除了必要的问候，几乎都不讲话，也互相拒绝接受对方的好。可是明明我渴望他能看见我的好，渴望可以和他好好的相处、说话。他也会穿我给他买的衣服很久。我对他又爱又恨，他对我也是又爱又恨。
从小，我和爸爸相处的时间特别少，能想起的画面特别少。小学时，我羡慕邻居的孩子有爸爸可以陪着玩，可以撒娇，有爸爸保护。
中学时和爸爸相处的时间多一些了，但却不是自己想要的样子，和爸爸不亲，爸爸也会羡慕别的孩子和爸爸勾肩搭背很亲近。
大学时，我离家上学，爸爸送我，看着我的背影悄悄的流泪。我也多次想和爸爸沟通，但最终的沟通以我们差点打一架告终。我把家里的窗户砸了，爸爸拳头到我脑门边硬生生停住了，我弟和我妈吓的不敢说话.......
从此，我和爸爸几乎不再沟通，互相也看着不顺眼。我们是父女，互相关爱着，也一直互相对抗着。
因为和爸爸的对抗，我对异性，对领导，对权威，都是回避的。即使我什么做的很好，别人对我很好，我也会无意识的，本能的回避，我不知道怎么去和人相处，渴望别人对我好，又害怕别人对我好。
现在随着我不断持续的学习，随着我内心对爸爸的情绪的释怀，现在这一切都在发生着改变。
感恩遇见自动自发，感恩遇见恩师黄导，感恩遇见王总，感恩遇见梁老师，感恩遇见一路同行的爱学习的伙伴们。
