文 | 李伟诚
工具1：赋能于你的观察者
让自己和他人，能平静、镇定和活在当下。帮助我们更加专注、更有智谋和更具又战略眼光。方法是不加判断的观察自己的思想、感受和行为。
工具2：用选择地图做向导
是一张帮助我们观察人生中两条道路的工具，一条是学习者道路，一条是批评者道路，前者通往你向往的方向，而后者通向的是“泥潭”。当你在批评者道路上也可以通过转换道，重回学习者道路。
工具3：发挥提问的威力
这个工具包括2部分：第一部分是提出“内心问题”，它帮助我们察觉自我提问的情况。第二部分是提“人际问题”，它帮助我们察觉你想他人提出的问题。
工具4：区分学习者与评判者心态和问题
根据问题区分
工具5：与评判者为友
接受批评者，修炼学习者：每时每刻、随时随地。我们越是能接受批评者，我们就越能得到解放 ，并作出最佳的选择。
工具6：质疑假设
爱因斯坦有句名言：质疑一切。做假设，然后去验证它，如何去判断自己作出假设正确呢？首先，要心甘情愿的去发现，然后是养成提问的习惯。
工具7：善用转换问题
转换即提出学习者问题，以避免陷入批评者泥潭。
工具8：ABCC选择法
A（aware）觉察，我现在是否处于评判者状态？
B（breathe）深呼吸，我是不是需要停下来，客观的看待这件事？
C（curiosity）好奇，我是否了解所有事实？到底发生了什么？
C（choose）选择，我的选择是什么？从评判者心态转换到学习者心态上
工具9：用提问风暴实现突破
用来帮助我们超越现有观点与思维的限制，迈向卓越的解决方案和档案。这个类似于头脑风暴的玩法，但这里更注意尽可能多地提出问题。
工具10：对获得成功最关键的12个问题
1、我想要什么？
2、我有哪些选择？
3、我都做了哪些假设？
4、我该承担什么责任？
5、这件事我还可以从什么角度看？
6、对方在想什么？感受如何？他想要什么？
7、我错失了什么？或者我在逃避什么？
8、从这个人身上或这件事本身，我能学到什么？从这个错误或失败中，我能学到什么？
9、当前最有意义的行动步骤是什么？
10、我应该向自己或他人提出哪些问题？
11、我怎么才能把这件事变成双赢的局面？
12、有什么样的可能性？
