说服一个人基本上是不可能的，但是影响一个人绝对是可以的。
我用了十年的时间，拥有了现在的好身材和健康的心态。
非常庆幸自己一直在成长的路上，因为我的内心有一颗不甘于现状的种子，已经生根发芽，慢慢在长大。
一路成长，一路学习，见得多了，看的多了，实践的多了，自然对自己也了解的多了。
每当我看到孩子有进步，我的内心是很幸福的。
幸福的感觉可以长长久久，快乐只是一时的。
我可以延迟自己的满足，去追寻更长久的幸福。
每天进步一点点，让成长看得见。
这种正面反馈让我对学习更有信心，更有兴趣。
今天练习绕口令进步很快，因为练习40分钟很专注，并且也很放松。
我喜欢这种进步的感觉。
晨起冥想每天都给我带来焕然一新的感觉。
