今年的七年级赶上体育100分，昨天晚上闺女说:这可怎么办？有的同学已经在上培训班，训练中考体育项目，我说:是吗？你们同学好积极，你是咋看待这个事的？闺女说:跳绳和仰卧起坐都可以在家里练习，800米跑步，那我每天放学去广场，我说:也行，只是你放学到家已经是晚上7.15了，累了一天，再跑步，还要写作业，背书，还不能睡太晚，晚上的时间不合适。闺女说:那怎么办？我和奶奶说:早上如何，根据做公交的时间，加上从家到公交站的时间，只要不耽误做公交，就行。
闺女说:明天咱们试试吧，我说:行啊，你打算什么时间起床，闺女说6点吧，我说:洗漱后咱们一起出去，妈妈明天出门时我带上要背的书，哎呀，我太喜欢你了宝贝，你做什么事都有计划，执行力也强。
愉快的睡觉，因为今天跳了2个小时的舞蹈，闺女也很累了，我们一起洗澡，哎呀，水凉了，妈妈你冷不冷，我在看看到底是怎么事情？弄不好怎么办，害怕冻着闺女，就赶紧从洗手盆这里接热水，给闺女放在大盆里，闺女心疼的说:妈妈，你用厚的浴巾，来我给你搭个热毛巾，是不是好多了，有闺女心疼，真的是很幸福的一件事，我说:有闺女就是好，闺女是妈妈的贴心小棉袄，闺女两眼合成一条缝，虽然今天洗澡有个小插曲，我知道闺女是心疼妈妈的，培养一个心疼我的孩子，比培养一个成才的孩子更重要。
因为闺女已经说好早起，我要赶在她起床前，把房间的灯全部打开，比窗帘拉开，并轻声的说:宝贝儿要起床了，咱们跑步吧，闺女在床上眯了几分钟，就穿衣洗漱，我们一起出门，走的时候闺女带了需要背的语文，生物，地理，历史，政治。看到她拿了那么几本，我心里有点促:怎么背完，算了吧还是要支持她，说:好的，咱们拿个袋子装着吧，永远要支持她。
妈妈:外面有点冷，是的，以后都是这样的天气了，你把衣服拉好，我们俩开始小跑，因为没有跑过，有些气喘吁吁，我也心口难受，我们小跑改为大步走，此时给闺女聊聊:就是去培训班，他们也是这样训练你的体能，体能在于平时的练习，那以后咱就利用早上美好的时间来跑步，你有了体能，再去训练的时候，肯定会好很多，在闺女心里种下一颗每天跑步的种子，也不用专门抽时间跑步，闺女很开心，看到闺女开心，我也很开心。
走着走着，来到广场，我们找到一个合适的地方坐下来，开始了晨读背诵，语文是闺女的强项，那就从语文开始吧！
闺女你咋做到的？背那么快，我就不行，带着崇拜的眼神看向她，闺女更加坚定自己的背诵。一个学科一个学科背诵，我看了时间，用了一个小时。
闺女的自律让我佩服，愿她身体健康，心理健康。周末的时光总是那么短暂， 一晃两天就过去了。
总结:
1.凡事要有规划，规划好的事情就要执行。
2.让孩子心里愉快，不论是学习还是做别的事情。
3.和孩子在一起时提高陪伴孩子的效率，和孩子不在一起时候建立心灵契约。
