2018.4.4

被前厅女同事下班时一句带走情绪的话激怒了，没有发作的离开，开始剖析自我。

说来说去，首先自己的情绪化言语激怒她，有错在先。其次，终于彻底认识到自己是外部评价体系的人，不得不说，挺难受的，似是一柄刀刮蹭心脏，很真实的生理感受。冥想后好多了。

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2018.4.4

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