跑步是很累很累的一过程，脚力、小腿、大腿、手部、呼吸、淋漓汗。一步步都是很艰辛，跑步是真的好累好累。
多巴胺，一个幸福指数，一个认为幸福感的指标。
我不知道这两个是否有矛盾或者冲突。事实上在进行跑步运动的过程中，我更多的感到心酸疲惫，没有在感到肌肉的快感，而且酸爽疼痛，在结束后的拉伸，也是疼痛不易。我为什么选择这么做，选择坚持。或许我为了身体变香的原因，让身躯牢固健康。或许我是为了发朋友圈，让大家知道我跑步的坚持，我为了张扬个性。
其实我享受的是运动后整天后的精神状态，这真的是精神支柱，运动后使我快乐，使我激情，使我在生活不再枯燥，使我受益良多思考问题。我热爱运动，热爱我的热爱。
这是多巴胺！
