2021年是我第一次接触篮球，从小白什么都不会再到现在野球场上所向披靡这过程中发生了哪些事，接下来我只讲重点，觉得有用的帮忙点个赞
1.个子高的先去练习降低重心，保持身体稳定性，推荐动作靠墙蹲，像做凳子一样靠墙上
2.运球基本功前期每天都要练习，直到实战运球过人稳定为止
3.投篮-上蓝-脚步-运球，论重要性排序，脚步大于运球的原因是因为运球越多越容易失误，和球后一二两步上篮才是王道，多看美式单挑三次运球终结
4.每日训练，推荐50脚步和30上篮训练20投篮
5.投篮心得，手要柔和不要太僵硬，坚持跳投，不要只求空心偶尔打板练习，每天投进20个球就差不多了
6.上篮，上篮一定要左右手各练习，前后左右四个方位，野球场篮下人很多推荐低手上篮
7.脚步，需要协调性，进行协调性训练，脚步是训练的一半，要认真仔细的练习动作
以上就是我从小白到现在总结出来的经验，也是希望抛砖引玉能够让更多好的观点出现，最后就是耐心，和写作一样，耐心的对待，坚持下去一定会有意想不到的收获
