第一条：人体是一个生物磁场

站桩就是改善我们身边的能量场

第二条：脊柱是生物磁场的天线

决定磁场最核心的部分：脊柱-双腿-连接大地的主天线

站桩是把连接天地的能量干道打开

动物平行于大地，受大地影响更强

人直立于天地之间，顶天地里，思想和创造力来自于天空，解决问题的落地能力来自于大地

三开一领，跨开、胸开、眉开，一领，脊柱向上领

看似不动，其实已经接收天地的能量了

第三条：能量是贯穿一切万物环境的精微结构

粗大的能量结构和精微能量结构之间的关系

第四条：思想、情感、语言、行为、心念都是不同能量频率振动的方式

静比动更能积蓄能量

阴：内分泌系统

阳：神经系统

第五条：觉知在哪里，能量就流向哪里，觉知力越专注，能量就越强大

带着觉知站桩

觉知=意识+感受

第六条：转识成智，境随心转

第七条：能量是一份一份的，心可以重新排列组合能量的结构，才能生出菩提心。心有菩提，行如金刚。

能量可以人与人之间，人与物之间，物于物之间转化

心念转化的时候我们是可以无限组合能量的结构

第八条：居于中心，让能量系统保持一致快速整合。

9.能量矩阵。

外：创造力；内：蓄集力；上：绽放力；下：摄受力

第十条：能量的流动符合太极原理。致广大而尽精微，极高明而道中庸。

整个身体像漩涡的的能量，就可以进行净化、清理、补充