什么是小确幸，秋叶大叔是这么说的——
❤在完成大目标的过程中,往往漫长且曲折,人因为看不到进展,或者进展缓慢而放弃。
而大目标永远不会是立即,马上可以得到的结果，我们只能把这些结果分解为一个又一个的阶段工作量,采取蚂蚁搬砖式的方式去完成。
❤️但是完成一个又一个工作量的意义何在?
人在坚持过程中需要成就感或者小确幸。
实现大目标过程中很难马上得到成就感,但是我们可以约定自己完成一个工作量,奖励字一个微成就,这就是我们人生中的小确幸。
记住那些让你感动的事情,变成你的大目标分解的各种工作量完成后的小奖励,让你在前行的路上,更加温暖和笃定。
不管怎样,我在奋斗的过程中已经找到了我喜的感觉。
❤️记住你的微成就,看见大家的微成就,变成你的奖励小事情,找到你人生的小确幸。
希望这一点启发,能够帮助你。
❤️❤️❤️❤️❤️
准确点说这是课后作业，200字左右描写下上周的小确幸，可以是
1、通过写作带来的改变
2、工作、生活、和朋友关系的变化
3、自己心态上的变化等等 ……
看完题目，秒答：200字哪够？？？
后面又理性分析了我自己带有习惯养成思维的解析：
200字这个字数，把作业难度降到比较容易完成的程度。学习者心理预期降低，负担也较低，更容易开始，可操作性强，五分钟左右即可轻松完成，实际操作起来不自觉就会超过200字的目标值，相应的成就感也会提高。
以下是我自己书写上周小确幸的正文一稿：
1、通过写作带来的改变
加入训练营的第一天就开始不断get到新的、有料的知识。比如社群分组名称创意、自我介绍模版、日常加餐中的信息量、看待事情的角度、第一节课中的框架思维、随时服务他人的心态、积极好学取长补短的学习氛围……
写作，让我开始更加敏锐的观察和感受周围的环境，站在更高的角度重新审视当前我的知识积累、擅长领域，倒逼输入，更加积极去阅读、学习，促进了新习惯的养成
2、工作、生活和朋友关系的变化
更加细腻、专注。
抱着生活处处是素材的心态，与朋友交流开始更敏感的体会五感，开始刻意地向已有知识体系中找理论依据，让交流更加有价值，不再是单纯的八卦闲谈。
利他即利己，助人即助己。
本着一个可以帮助别人的心态参与社群，参与整理群里精华，给我自己创造了多次学习、思考的机会，也有幸加入到整理团当中。感谢大纯、啊暖的技能分享。
3、自己心态上的变化
人外有人，尤其是遇到这么多优秀还在拼命学习的大佬之后，更加开始积极学习。
慢慢来，比较快。真正在执行中，舍弃焦虑，在现有基础上做完每一次作业，向其他伙伴学习，反思自己可以借鉴的部分，不与他人比较，与自己进行比较，接受自己现状，每天比之前的自己进步一点。
坚持，真正的成长来自使用正确的方法，再不断进行刻意练习。方法是秋叶大叔和伙伴们教的，而练习只有自己才能做。
感谢，遇到这么多积极上进还这么优秀的小伙伴，一直用自己最棒的作业、作品帮助我提高。
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【我做过最有成就感的事】：爱好阅读，最近六个月读完86本，并绘制思维导图；坚持锻炼432天；坚持学英语762天，坚持早起58天……持续成长中……
【我能提供给大家的资源】：习惯养成，学习力方面，早起方面的建议
【我想要搭讪】：积极向上、正能量满满的你
【一句话自我介绍】：不用关心《Jack是谁》，因为你本《生而不凡》，如果有《被讨厌的勇气》和《科学学习》的方法，就能打败心中那只《可爱的怪兽》，《唤醒沉睡的天才》，请相信《时间看得见》！
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你以为这就完了？
没有。
因为我犯了一个很致命的错误，真的只要求写200字左右！信息来源于哪呢？同期小伙伴的作业分享、批作业助教的提醒。每一个都在告诉我真的只需要200字左右就够了。
因此二稿来了（现在正在编制）
上周小确幸
在自己需要帮助的时候，有工作伙伴帮助，周末因为他的帮忙，我休息了完整的两天
在努力阅读提高的时候，终于有了值得傲娇一下的成果。六哥教给我的不只是方法，还有持续阅读的热情。洋葱白银海盗称号终于到手了
秋叶大叔的训练营，给我带来的是智慧的冲击。安静坐在书桌旁听着课，一点点学习/消化，真的是惬意。
每一天都会有值得我去感恩的事情发生，每一天都有很多小确幸。
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我们往往会以我们已有认知思维去判断事物，而少有探寻我们认知思维是否正确/合理。
这便是我在一个作业中犯的一个错误——我以为的是我以为的对的，并没有与制度制定者进行咨询沟通，结果真是不恰当的。
与君共勉。
