坤燕亲子日记第857天之要让孩子养成会生活的好习惯

2020年4月4日

亲子共读记录之小猪

共读时间: 睡前

共读时长: 40分钟

共读地点: 胡冰屋

共读内容： 肚脐的故事  小鸽子系列三本   蓝色小考拉

今天我们共读的时间不多，白天里我们和阳一起看电影，他也看了，有时看，有时不看，有时会问一些问题，有时也不问，有时也自己去看书，由着他。因为这个电影，他看不太懂，他的阅历知识也不太到，很难明白。

没关系，对于小猪来说，看电影最好的事情就是吃点零食，阳给弟弟剖瓜子，小猪挺喜欢这件事，他边吃边看姐姐。

我们昨天说了不上早教，我们在家要教的东西，早教班教不了的。有朋友说，可以上蒙氏园的。是的，这个可以有。但是我们国内的蒙氏园，没几个老师能真正领会蒙氏的理念，能够做到一个好的蒙氏老师。我有个朋友也是做蒙氏园的， 她说她还是一个不错的蒙氏老师，可是她想要培养一个蒙氏老师太难了，工资不高，年轻的老师来了，至少要手把手地带上三年以上，可是没带一年两年，年轻的老师要结婚了，发现有更好的工作了，走了，不是她不愿意，而是没办法。年纪大一点的老师不愿意学习蒙氏系统，因为这是一套与国内幼教不太相同的系统，蒙氏的理念是帮助孩子做自己。而国内的幼教则，老师要教会孩子一些什么东西，如果孩子不会，是孩子的错，孩子的笨。而蒙氏是什么呢？给孩子一些东西，让孩子去 现，去摸索，去体验，会不会没关系，让孩子重来。

这些现实的原因导致了蒙氏虽好，却没法能拥有一样！

不过没关系，我们可以做一个蒙氏妈妈！这个是我们能做的，也是可以做的。我们不守旧， 我们可以学习，孩子是我们生的，是我们在养的。

孩子不上早教，要养成好习惯。

我们继续来读郑老师的书！

郑老师连续33年在每天四点半起床写作，一个人写《童话大王》33年，出刊451期，累计发行量超过2亿册。相比一个人写作一本月刊33年的这个奇迹，郑老师认为他33年不生病也是一个奇迹。

是的！这可真是一个奇迹的！为什么？

郑老师的姥爷是一个中医，他说，最好的医生是能防病的医生。人什么时候长大？就是会照顾自己的时候才是长大，不管他多少岁，能照顾自己了就长大了。什么叫能照顾自己?就是有好的生活的生活，不生病！

什么让自己不生病就是会照顾自己?

是的!让自己不生病就是会照顾自己了，就是长大了。

我现在才慢慢学会照顾自己了，我以前经常让旧病复发，一年两年就疼得不行，下不来床。我现在不会了，随时观察自己的身体状态，注意调整，这已经有两年没有过那种下不来床的情况了。

我的鼻炎好了，不是吃药好的，而是我自己调整好了，把自己的情绪调整好了，这个鼻炎就好了。以前经常一个个晚上地哭，睡不着，白天又各种忙，睡不好，情绪更不好，鼻子堵得更难受。

我的眩晕症也有两年没复发了。以前睡不好，就眩晕，晕得吐满地，天转地翻。我现在不会了，我观察自己的身体，不能让自己太累，困了就去睡觉，并且越来越早睡了，以前我会陪先生聊天聊到三点，我有时学习和工作也会到一两点。现在我十一点前也会睡觉了。并且还在继续调整中。

我以前每天冬天都生冻疮， 现在不会了。天一冷，我就不让脚太冷，睡前还泡脚。

我以前一到夏天就手痒，脚痒， 现在很少了，因为我让自己睡好了，情绪好了，这个病自己就好了。

我发现最好的医生就是自己！也只有自己能照顾自己，因为如同饮水一样，冷暖自知！自己的身体，自己观察，自己知道。

郑老师说，要早睡早起，他是九点就睡了，四点半起床开始写作。早睡早起，这是防病的第一个关键！顺着天，顺着地生活中，天会帮你，地也会助你！

喝水，不喝任何饮料，他外公告诉他，不停小口喝水，就不会感冒，不能憋尿。如果喝了水不憋尿，喝的就是灵丹妙药，如果喝了水憋悄，喝的就是毒药。

每天固定时间大便一次非常重要。每天固定时间大便的人，比好几天才大便一次的，患直肠癌的概率低很多。

嗯，看起来都是稀松平常的事，但这都是人生的大事！自己没长大，又如何去照顾别人？自己都照顾不好自己，又如何做事？

不会睡觉，不会喝水，不能让自己身体好？如同温室里的花朵，又如何成为一个社会人？

我发现自己在没学习，没醒悟之前，连个人都不是，所以我当然也没有照顾好孩子了。因此阳的不少毛病都是我而来。

从现在开始，我们都要好好照顾自己，观察自己的身体，是什么样的情况下会生病，怎样可以避免发病？

好好睡觉，多喝水，多去排尿，定时排便，多读书，好学习，会做事，乐活着。

让自己成为一个人，才能做好父母的这一个角色！