昆明梁艳分享231天。网络中级五期。2018.01.05

    今晚的读书会，各位老师都积极就甲版与乙版的思考、感触及联系实际案例进行了分享，真是仁者见仁智者见智，不同的视角，不同的见解，不同的实例，不同的对话，效果却大相径庭。通过读书会这个学习的平台，让聆听者不仅收获了知识，更重要是感觉到了发散性思维带来的不一样。甲乙版本的内容如下：

甲版：

    A：我很生气我爸妈假日不让我打球，要我读书。

      B：我觉得读书对你也很好啊。

    A：他们说话不算话。

    B：但是他们也是关心你啊。

乙版：

    A：我很气我爸妈假日不让我打球，要我读书。

    B：原来你是气这件事情。

    A：他们说话不算话。

    B：我了解到你希望你父母守承诺。

    一位老师说，甲版代表生活中的语言，也就是大家习惯的挑错思维的语言，乙版代表咨询中的语言。表现出共情、接纳、理解、尊重以及倾听和能听出来访者的心声等。我相信每一个人，尤其是青少年，都希望自己有情绪时或处于弱势时或发言不被采纳时或状态不佳时，遇见一个乙版样的家长、老师、同学或咨询师，能站在自己的角度理解、感受自己的心情、状态，而不是面对一个以上位者、权威者、教育者、说客者身份，用传统的、社会主流的价值观、教育理念、思想道德评判标准约束、限制、扼杀他们的想象力、创造力、自我成长的能力。写到这里，突然想起一句话“是你亲手剪短了我的翅膀，却责怪我不会飞翔。”孩子的问题，大多数与父母的教养方式有关。所以生活中，当孩子出现不好的状况时，做父母的如果先能做到接纳孩子，然后和孩子平等地沟通，让孩子把想表达的都毫无保留地说出来，看到孩子“状况”背后的期待和愿望，在具有针对性地帮助孩子调整状态，那么父母需要的效果也会慢慢地实现。焦点课上说“有关系就是没关系，没关系就是有关系。先建立了关系，才可能有合作，有了合作才可能行动。”就是这个道理吧。只可惜，道理人人都明白，可现实生活中，又有几人能真正做到乙版的咨询师，大多数人都停留在甲版模式中，善于思考和悟性的人会在甲版与乙版之间摇摆，智慧的人会倾向于乙版，但也时不时表现出甲版的本色。之所以会有不同的表现，一是作为咨询师或旁观者，我们比较容易做到乙版。二是作为当事人，尤其是关系中的重要他人，我们比较不自觉地回到甲版上。三是作为熟悉又有距离如朋友、同事邻里亲戚等，我们视关系情况语言会在甲版与乙版之间循环。常言道：我们将自己态度最差、最坏的脾气、最丑陋的一面给了最亲近的人。这也就是对家人做不到乙版的原因了。自如读书会上有老师讲，慢慢来，只要有觉察，有改变，即使反复也不怕，蜕变是过程是痛苦而又漫长的，完善永远在路上，只要坚持一小步的行动，一切终究会越来越好的。