最喜欢阴瑜伽,对于我这种四肢僵硬的人,一个动作不用做到百分之百,坚持5分钟,一节课大概8个动作,就可以躺尸,舒服,做好之后就像做了一场spa
瑜伽
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
- 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
- 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
- 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
推荐阅读更多精彩内容
- 开始接触并持续习练瑜伽后,发现自己有很多的障碍,它们在不知不觉中被开启。 开启意味着认知,感知到。觉察,这是第一步...
- ---“你怎么练着练着就成瑜伽教练了呢,厉害!” ---“一切源于18个月前的那场失恋成就了现在的我。” 一年多前...
- 今天青石的票圈出镜率最高的,莫过于张艺谋的新片终于定档了。 一张满溢着水墨风的海报一次次的出现在票圈里,也就是老谋...