强势这个词你怎么理解呢？
百度这么解释：强势是指强烈的主见，以自我为中心。是以自己的意愿来强制别人 的行动，多用于形容作风硬朗果断，敢说敢做。
一直以来我都认为强势是个贬义词，为了避免被人说强势，甚至有时还会刻意隐藏自己的观点去迎合别人，做一些不喜欢做的事会觉得自己受委屈。直到有一天我看到世界级的心理学大师曼纽尔的书《强势》，才对强势有了全新的认识。
下面我们来说说强势的用处，以及表现强势的两个技巧。
一、强势，第三种力量
生活中，我们总会遇到别人带来的问题、困扰，有些难题无法避免，但只要找到合适的应对方法，就可以降低给我们带来的负面影响。
作者总结出两种常见的错误的应对策略，分别是攻击和逃避，攻击是用公开行动宣泄情绪，后者主张忍忍吧。一些负面情绪，比如说生气或者害怕都会随着这两种行为模式而来，作者认为，比攻击和逃避更好的是语言上的强势，不需要行动，只需要说合适的话，就能实现自己的心中所想。
用语言解决问题是第三种应对策略，而让语言起作业的关键因素之一是强势，大多数人只有在变得恼怒的时候，才会变得强势，但怒气会稀释强势，让对方觉得你还过是发发脾气罢了，平静下来就没事，所以我们要掌握随时能在语言上强势的技巧。
二、坏唱片法
我们知道，损坏唱片纹路磨损，所以播放的时候会被绊住，不断卡壳重来，作业介绍的第一个语言强势就叫“我是一张坏唱片”，也不是执行的维护我们的权益。
比如我们去修电脑，工作人员反心电脑修的很马虎，我们要求他端正态度跟他产生矛盾的时候有的人会败下阵来，让工作人员占上风。作者分析原因，往往是听到对方说一个“不”字，就开始 旗息鼓，对方一说不行，就会说好吧，然后生气地走人
工作人员拒绝了1次，我们可以要求他2次，如果拒绝5次，可以要求他第6次，就这么简单。言语上强势最重要的一个方面就是坚持，一而再，再而三地说出自己的意思，而不是生气或者屈服。
出现冲突之后，想要进行有效的沟通，就必须坚持自己的立场，不强势的人往往深陷于对方过多话当中，一量对方给了同“合情合理”的说明，就轻而举地不再坚持。要记住自己的立场和要求，以平静、反复坚持的语气，说出想说的话，直到地方同意或妥协为止。
三、否定决断法
当我们处于弱势，比如犯下错误被批评并且对方可能还带有知音人，有的人会接受批评但心情会一落千 ，有的人会激烈地否认，有没有更好的应对方式呢？
作者找到了一个好方法，可以在授受批评的时候，依然保持强势和自尊。
要想更好的应对 我匀犯下的错误，就得学人城面对错误时，改变自己的语言行为，继而才能在情感上变得不那么敏感。作者提供的决断法，帮助我们应对自身的过错或缺点，当我们犯下过错受到指责时，我们可以用到这一方法。
所谓决断法，就是自己批评或者否定自己的言行，从而保留主动权，不被对方牵看鼻子走，比如同事让你为他准备一份文件，但是你忘记了，你可以说“我居然忘记了，太粗心大意了”
总结一下，无论是发怒，大喊大叫还是咄咄逼人，都不是强势，强势最重要的是心理素质，表现在语言上就是不被对方束缚住，时刻记住自己要的诉求要反复表达，另外，要有自我批评和自我否定的勇气，这样才能用语言让自己保持强势和自尊。
今天的分享就到这里，希望能给你带来启发。
