周日，阴转晴（25～35℃）

1、一日三餐打卡

①早（8:59）：排骨汤炖山药、瘦肉汤面

②午（12:35）：炒鸡块、毛豆炒肉、猪油渣炒空心菜梗、煎鱼、米饭

③晚（18:23）：绿豆汤、炸串、麻辣龙虾、螺丝、炸串等

④加：哈密瓜、芒果、果冻、绿豆西米露

2、独白

        做了一个梦，梦到西宁的学校，还是一个研究生的学校呢，等我早上起来搜索，好像根本没有，可我梦里的那个研究生红本本好清楚，还是2028年的呢，哈哈。

        生命里什么是最重要的呢，我看到的是“在变化中安居，在流动中珍惜”，把握当下吧，眼前的平淡未必不美好。每一个出现在我身边的人，都会在我的生命中留下痕迹，或浅或深，简单的美好的痛苦的麻木的，各种感觉，交织出生活的多彩篇章。

        冰箱里的各种菜吃太久了，妈妈总觉得不坏就能一直放着。我们也不能多说了，说多了，妹妹和妈妈都烦我和爸爸，哈哈。

        跟着抖音唱几句自己熟悉的歌，好欢快，通过歌声回忆美好时光也是一种不错的方法。

        生理期来了，今天的我没和同事姐姐约着出门跑步。17:45-18:23-19:28-20:41应邀，买了个西瓜拿到同学店里，再去了嫁到我们村里好几年的小学同学选的一家名为“野姐大排档”的店里，和她以及另外一位也住在附近的小学同学聚会，一起喝绿豆汤吃炸串小龙虾和炒螺丝，忆往昔学子岁月，又去了同学的瓦罐汤拌粉店里坐坐东家长西家短。刚见面时的拘束，再到后来的打开话匣子时的自然，看着同学为小家的努力，听着她对结婚和幸福的的理解（有利有弊／女性要有一定的经济能力），感觉生活可以是任何样子，努力经营它，它真的可以很美好。

        这些天我看了好多好多关于治愈自己内心的文章，虽然它们和散文那样细细碎碎，但主旨都是“把握当下”、“放下不值得的人和事”、“努力爱自己”。放过别人，更重要的是放过自己，一切都会好起来的，当初肯定是回不到的，但当下还需要好好过，未来依然值得憧憬。