如何咨询一个想要自杀的人(研修34/90)

当一个想要自杀的人找你咨询,你能制止他的自杀吗?

一个人不能唤不醒一个装睡的人;

一个人帮不了一个决定要离婚的人,世界上只有结不了的婚,没有离不了的婚。

你也帮不了一个决定要自杀的人。

图片发自简书App

自杀是一个人用生命去完成他对这个社会的最后一次控制。自杀不成功便达不成他的目标,实现不了他的控制。只有自杀成功,才能实现了他的控制。

让人产生轻微内疚的感觉,是控制他人的唯一方式。

内疚是个体认为自己对实际的或者想象的罪行或者过失负有责任而产生的强烈的不安,愧疚和负罪的情绪体验。内疚者往往有良心上和道德上的自我谴责,并试图做出努力弥补自己的过失。

比如,有一次我说话不注意别人的感受,伤害了别人的自尊,引起对方的羞耻、愤怒。我察觉到是由于我太大意的原因伤害到对方,我产生了内疚感,于是赶紧向对方道歉,希望对方不要生气。这就是对方让我产生的内疚感把我控制了。

当一个自杀的人找你咨询时,你可以问他,“你对什么控制不了了?”

因为他只有控制不了才会用自己的生命去控制,我们要引导他找到其他的控制方式。

一个想自杀的人找到心理咨询师,一般是抑郁症患者,我们要告诉他:

“从心理角度看,没有自杀,只有他杀。就如同有人死于心脏病,有人死于癌症,这都是被病致死的。人想自杀的念头也是被一种叫抑郁症的病导致的。抑郁症如同感冒一样也是一种病,通过吃药治疗能治好。”

我们及时让一个想要自杀的人到医院去检查有无抑郁症,有抑郁症要坚持用药物治疗。

另外还要告诉他人的家人,自杀成功的人都是他的身边没有人,要防止一个自杀的人自杀成功,就要保证他的身边随时有人。

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