【日复盘】
听：鲍鹏山《论语》007~008
樊登读书：《郭德纲讲三国》
读：《黄帝内经说什么》《历史的面孔》《认识自己 接纳自己》
【日思】
①曾子愚钝，但忠厚老实。所谓勤能补拙，踏实认真终成大器
②《黄帝内经说什么》知识点：左血右气
偏头痛左边是瘀血肿，右边是气太旺
前额疼和胃有关，后脑勺疼和肾、膀胱:有关
寒气脚下起，热气直接入腑脏
收获：头痛时对症调理，看是需要疏肝理气还是调理脾胃或补益肾气
脚要保暖
古人的智慧~见面作揖，别来无恙。不握手，不做身体接触
③《历史的面孔》：很好的一本书，准备假期让哥哥也看看。
读了三篇，了解到不一样的梁启超
④《认识自己 接纳自己》：书已过半，好像还没看到精华部分。但K叔推荐必有理由。明天先听听精读课，再来回顾书的内容
今日读书感悟：抑郁和悲观的思维习惯有关，而思维习惯是可以彻底改变的从“悲伤、矛盾、角色转换和社交”四个方面进行人际关系治疗从而改变人的主观意识思维习惯
【日习】
冥想：睡前感恩
【日省】
提前沟通安排，掌握主导权
【日闲】
下午一起去拜访老师，谈天说地，一个放松的午后时光
