高尔基曾说：“只有满怀自信的人，才能在任何地方都把自信沉浸在生活中，并实现自己的意志。”一个人的成功，往往离不开自信。很难想象，一个连自己都不敢相信的人，还能让别人相信进而取得成功。
生活中，我是一个不完全自信的人。在自己的专业领域，充满自信，因为基本功还算扎实；但在其他领域比如人际交往，我又因为缺乏心机而显得不够自信。
自信不是天生的，是后天可以培养的。通过以下方式能让自己变得自信起来：
1.不断学习和实践。学习能够增强自信的人物故事、经典书籍，升级自己的知识储备和心理能量，并不断运用到实践中去，从而升级自信心和自信力。
2.坚持写成功日记。记录发生在自己身上的小确幸、小美好，放弃不愉快的事情和想法，让自己始终充满阳光和正能量，从内心认定自己也是一个“我能”“我行”的人，从而增强自信。
3.放声大笑。笑能缓解忧郁，增添信心。开心要笑，不开心也要笑，而且要放开声音大笑，让自己笑对人生和生活，在笑声中感受力量，在大声中增强自信。
4.锻炼身体。好的身体能为自信提供强大的物质基础。通过锻炼，身体充满能量，充满活力，自信能够自然而然地从里到外地迸发出来。
5.自我激励。每天抽出几分钟冥想和暗示，通过回想过去成功的经历和特长，或者默念一些励志的名言，比如“有志者事竟成”“坚持就是胜利”之类的，坚持一段时间，自信也能够大为增强。
相信通过以上方法的自我管理和培养，你我也一定能够成为自信心十足的人。让我们让自信养成一种习惯，加油！
