最近吃饭吃的有点多,内心有罪恶感,都不敢上称,感觉体重又更新一个维度。
只能在这固定一周两次打球中,努力点,多动动,努力燃烧自己的脂肪。
为什么最近吃饭吃的有点多,主要原因当然离不开饭菜好吃。至于饭菜为什么好吃,原因回到自己身上,因为我最近做饭次数上升了。
终归自己是最懂自己的人,自己最喜欢吃什么,最想吃什么样味道,自己才知道。所以,每次在别人眼里,我是乱炖乱搞,但我总觉得很好吃。
平时很懒,总觉得做饭很浪费时间,还要洗碗收拾简直太麻烦了,所以我经常叫外卖。但外卖能好吃的频率很低,除了常叫的觉得还可以的那一两个,其它没叫过的大概率都是让自己失望的。
其实做饭根本花不了多少时间,自己做不但健康,还可以吃饭自己想吃的味道。最重要的是,这种烟火气,让自己感觉更热爱生活!