#归零活法正念实修早课
2023-1-14 万物皆一体
今天早课前孩子抱着我聊天，我们都很喜悦，因为我把他当自己对待，有问题也100%负责。
后来一看今天的课题，我就想到了《业力管理》第四章也是讲的这个内容，画面感立即出现。
老师说向自己的内在下功夫时，我就把自己和万事万物及整个世界都看成同一个“我”，再去做清理就觉得很有效，也理解了《零极限》四句话的意义。
冥想过程中我想到了过去做得好的地方让我获得了财富和支持，做得不好的地方又产生了身心俱疲的恶果。还好老师教我们种子法则，把坏果摘了继续种好种子就行了。
我们都要好好爱自己、爱这个世界和所有的人。
我是永梅，以我精进功课所获得的智慧，祝福所有人康乐富足。
谢谢你，我爱你
正念·清理·利他
归零活法
#归零活法正念实修0114上午感恩
感恩童童帮全家人做早餐
感恩童爸提出开个滋补品店的想法
感恩车子把我们安全地送到酒店（离不开司机的稳定技术）
正念 清理 利他
#归零活法正念实修 1.14好事到家
1.准备外出物品。
2.鼓励/认可他人。
3.认真学习他人经验。
晚课不在固定的地方不方便，明天回家补上。
#归零活法正念实修0114晚课（说到做到）
昨天在外面度假，老师说最好在干净又固定的地方做功课，我就听话照了，感觉自己拥有了恭敬心。
今天补做功课收获了老师的智慧指引，我把万事万物融为一体，再调动超我来对这段时间的失眠和混沌及家人的不愉快进行了清理。
我特别注意了减少口业和有觉知地做选择，虽然还有很多杂念干扰，但精进功课后越来越喜欢自己。
因为我种了好多好种子，也越来越包容与平和。我可以一边摘除坏果子，一边静待花开收获好果子，想想都开心。
以我精进功课所获得的智慧祝福所有人康乐富足！
正念·清理·利他
