身边许多建议要好好活在当下的人，最喜欢说的一句话就是：你不知道明天和意外哪个先到来。去年年底，我被查出甲状腺癌的那一刻，我以为自己在做梦，好几天夜里醒来，我都以为自己在做梦，我常常说的时刻保持觉察，但当事情真正发生在自己身上的那一刻，自己的觉察不见了，那个旁观者似乎消失了。接纳，远比我想象的，要求还要更高。
在疾病面前，我们最大的情绪就是恐惧，因为我们害怕自己这躯肉体遭受可怕的痛苦，我们害怕死亡的来临，因为作为生活在三维世界的我们，尚未觉醒。在医院住院的那段时间，从一开始的害怕，到后来接纳病情，再到转念感恩它，我发现自己内在有了很大的变化。它来到我身边，肯定也是带着礼物来的，只是我应选择怎样的方式去对待它。
所谓的真相，就是突破二元对立，是非对错。任何事情，它都没有好坏对错。举个例子，死亡。平常日子里，很多人是只字不提的，因为中国的集体意识太强大，认为死亡就是不好的事情，要特别忌讳。但死亡真的就是不好的事情吗？对于病床上插着各种管子，一直躺着以输液维持生命的病人，死亡对于他们来说，或许是一种解脱，只是他们没法表达。我们怎么知道他们要去的那个世界，就比我们这个娑婆世界差呢？死亡不是不好的事，它是唯一能给你生命增值的事。再比如疾病。它的到来，最初可能给我们带来恐惧，但它是来提醒我们的，提醒我们该好好关心我们的身体，提醒我们要改变我们的生活方式，它是身体给我们发出的信号。
任何事没有好坏对错，是在真相的层面，但在术的层面上，具体到每个人每个当下，事情是有好坏对错的，不能执空，所以转念很重要，这件事的发生，是要告诉我什么。
从另一个角度看，为什么总是觉得死亡和疾病不好，因为生活中大部分的人，都不接受无常。其实生老病死，一直伴随着我们，只是大部分活着的人都忘记两点，一是我们每个人终究是要死亡的，二是我们总以为，死亡离我们还很远很远。不接纳死亡，就像不接纳活着一样，其实有苦有乐的人生是充实的，有成有败的人生是合理的，有得有失的人生是公平的，有生有死的人生是自然的。《当下的力量》这本书的作者埃克哈特说：那些有很重的疼痛体的人们，他们也会有很棒的觉醒机会。所以回过头看，是感恩苦难，因为最终，苦难会把你叫醒。生命的迷宫是由外向内的旅程，我很感恩疾病，让我看到它想让我看到的真相，那是它给我带来的一个大礼包。
看清真相，你会发现看问题的维度提高了，问题可能并没有处理，但维度提高了，这个问题也许不用解决也可以接纳它的存在，因为任何事情都没有好坏对错。稻盛和夫说过，生命的意义在于，他走的时候比来的时候，灵魂的高度高了那么一点点。这就是指的内在意识能量的维度的提升，高一点点，这个生命就有意义了。他为什么不说生命的意义在于创造了世界几个五百强，在于他挽救了日航...在别人眼里这样的丰功伟绩，这样大的成就，为什么在他的生命意义里，他只字不提，他只提内在灵魂的高度。因为他知道在这个过程中，现实物质世界带来的东西，不过是在印证他内在本自具足。
电影《心灵奇旅》为什么评分那么高，因为里面的人物很真实的呈现出我们现实生活中每个人的状态。或许在我们投胎的时候，会有一份“成长启示”，启示上要探讨，此生你将选择什么作为认识自己的工作。或许是疾病、婚变、孩子休学、突然失业、破产等，那些能深刻感觉到痛苦的经历。通过这些事故，学会应该如何面对自己。所以严重的不是事件本身，而是对待这些事件的态度。
再一次，我怀着感谢与爱的心情来迎接一切。所有的丢失，都是为了珍爱之物的来临腾出位置，在最终答案到来之前，你是否耐得住性子，守得稳初心，等得到转角的光明。随时、随性、随缘、随喜、随遇而安。只有放弃问为什么，我们才能安于当下，以臣服之心，接受一切。
无对错，无善恶，修之于身，其德乃真。
