宇宙公民高效阅读训练营DAY1高效阅读法:打破认知盲区,调动潜意识,设立目标肖乔 2020-2-9


从昨天晚上开始,心里一直都特别的紧张。因为我是一个个性比较内敛的人,第1次参加这样的活动,心里有点忐忑不安。虽然说昨天晚上定了5:00的闹钟,但是在3:30的时候醒了一次4:30的时候又醒了一次。

        当然今天的学习,一点也没让我失望,首先在对自己的要求这个方面学习到了:第一要在态度上要建立leader的态度,要主动积极的掌控人生,要认真的对待这次学习;第2点要注意学习方法,及时消化,多互动多表达;第三就是要学会思考,要改变自己的思考方式,凡事要从leader的角度来思考;第四,要改变,有改变人生的决定;第五,要行动,要有很强的行动力!

第二个大点:就是要打破只认知的盲区,改变知识的框架,重塑自己的认知,要明白方法比努力更重要,了解了什么是认知的盲区,比如说消极的事。消极的思维定势束缚了我们的思维,例如船长和灯塔的那个故事;个人的认知世界,比如说公开的隐私的盲点还有潜能的,然后就是放下无效的努力,做更有效的决策,打破认知盲区是我们要做的第1步,借助生态的力量让自己变得更强大。

        第三个大点:充分调动潜意识:要潜意识为自己所用,多做积极暗示;要有强烈的信念:强烈到全世界都不相信你,你都要相信你自己;还有很重要的一点,不要怕被拒绝,打破思维定势和认知盲区,相信自己能做到,做最好的自己,让自己发光!

设立目标:通过今天的学习,我确立自己新的一年新的阅读目标:阅读150本书籍,给自己加油,一定可以的!

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