时间都去哪儿了
王铮亮 - 爱的自选
（时间对于每个人都是公平的~）
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已成功完成60天写作日更挑战和趁早写作100天计划，仍在坚持日更，今天是坚持日更的第323天^_^
本文约2550字，愿你们能从阅读中收获片刻愉悦与宁静。：）
这是星星的第383篇原创内容
坚持写作日更这件事儿，是一件很需要时间管理和精力管理的事情，在听心小舍里，有舍友对我的时间管理方法比较感兴趣。
而我也正走在逐步打造自己的时间管理体系的路上，借机梳理出了一些提高时间利用效率的实用tips，当我分享在听心小舍里后，大家都感到受益匪浅。
曦月说我可以分享在公众号里，于是今天就借机来把我平日常用到的有关时间管理的10个小tips分享给你们。谢谢你来，愿你有得！
01
主动关闭部分手机应用后台推送，
避免被动接收信息
身处互联网时代，不知道大家可曾有过被信息裹胁的困扰，一方面看多了信息会让我们的注意力被分散，另一方面会容易使人感到信息焦虑，而主动关闭手机应用的推送，可以让我们避免被动接收信息，提高时间的利用率。
02
做事之前打开「番茄ToDo」App，
避免后台推送干扰，做完事才看手机
我不是会把所有的手机应用后台推送，而会留下微信等常用应用推送，而微信是时间的最大杀手之一，为了避免时间过度浪费，我会打开「番茄ToDo」App进行专注，在专注的时间里，会在后台避免推送信息的干扰，安安心心地做事情，等到做完之后才看手机。
03
做完一件事，就马上投入到下一件事情当中去，做事时找到并且牢记下一件要做的事情
在做手头上的事情的时候，有必要提前想好下一件事情要做什么，带着目标去做事情，有利于我们最大程度地利用时间。比如我在吃完晚饭之时，就在想等下要去写当天的文章，便会在吃完饭后抓紧时间去写。
04
要事第一，写下或者牢记当天最重要的事情，
优先完成，从中汲取幸福感
《创造时间：专注于最重要的事》一书中说，优先完成一日之中，最重要的事情，可以让我们得到极大的幸福感与成就感。而我也一直受这本书的观念的影响，会优先把一天里最重要的事情给完成。比如在日更的日子里，写作是我最重要的事情之一，便会想方设法地完成，不管是出行路上还是备考期间。
05
充分利用碎片化时间，让时间得到复用
碎片化时间利用好了，也是一笔不小的财富，你有思考过你在碎片化时间会做些什么吗？就我个人而言，会在运动的时候听播客；也会在排队等车时，写记下突如其来的灵感和想法，随时随地捕捉并积累写作素材；在饭后靠墙站立时，会阅读想读的书本，进行碎片化学习。如果不知道碎片化时间要做些什么，可以列举碎片化时间可做事清单，并持续践行，变得更高效。
06
同一类事情集中做
这一点灵感主要源于宁远的《有本事文艺一辈子》，反观自身，我经常性地集中时间法朋友圈和点赞评论朋友圈。我一般是每晚睡前发朋友圈，发完朋友圈之后再睡觉，第二天早上醒来之后看到朋友圈的小红点之后几乎不会去点，而是到睡前发朋友圈时才会查看，可以说是一种延迟满足。
▲源于微信读书宁远《有本事文艺一辈子》
07
几乎不刷微博热点，也不看抖音快手
自打我使用微博以来，我便很少刷微博热点，如果有什么大事件，一般会通过微信公众号知道；而从我坚持写作日更以来，更是很少发与看微博了，偶尔会打开微博看看喜欢的博主们的生活。
除此以外，抖音快手我个人也几乎从来不看，比起碎片化的视频输入，我更喜欢碎片化的文字输入。
08
手头上放一本子，当有突如其来的想法时，写下来再集中处理
我是一个脑海里很容易出现些许想法的人，每当出现这种情况，我现在会把它们记录在我的本子上，然后再集中处理，或记录在Excel里，或写进滴答清单里。
09
用Excel记录时间日志
自打2021年1月底以来，我会用Excel记录时间日志，以半小时为单位，让自己的时间花销都清晰可见， 当我日复一日的记录并且进行复盘，我发现我对于时间的掌控感越来越强。
10
高效利用滴答清单
之前反反复复卸载滴答清单，以为是不好用的我其实是不会使用，当现在的我通过制定五年计划找到我使用的目的内核，我更加会使用它了，随时随地收集待办、习惯打卡，遗忘率大大降低，用起来越发地得心应手，已是每日离不开的一个必用App了！等我再使用一段时间之后和大家分享使用心得体会呀！
以上便是我在日常管理时间时，对我来说无比受用的10个小tips，愿在某种程度上给你们带去一些启发！
时间对于每个人来说都是无比宝贵的，当我们充分重视时间，时间也会给我们意想不到的回馈。
愿我们都能被时间温柔以待！谢谢你来，愿你有得！
END
★小互动：
你们在利用时间时，有什么特别的小tips吗？
期待你的分享呀！提前表示感谢！
★随文附上相关的文章：
经验|无记录，不发生：对于2021年趁早效率手册，我是这么用的
坚持最美，谢谢你们看到此处~：）
愿看到此处的你有所启发，写作越坚持越快乐，越分享也越富足：）
祝你生活开心，快乐，美满，愉悦，且平安，健康，顺遂，自在。
★写在文末的话：
本文约1600字，用时约40min，加上修改与排版时间，共计1.5h不到。
我还会一如既往地坚持！谢谢你们能来！
★如常记录和写文相关的小确幸：
在昨天、前天的文章里，收到了夏夏、小古和大树的赞赏，感谢！
★随文附上昨日份的感恩日记（D279/365）：
❤感恩自己、家人、爱人、朋友身体健康、平安；
❤感恩自己心态平和、喜悦、富足与安宁；
❤感恩爱人给予我无处不在的爱与陪伴；
❤感恩自己在05:55前起床，开启元气满满的一天；
❤感恩自己在00:00前睡觉，让身体得到充分休息；
❤感恩自己写了一篇有关于听心小舍的文章；
❤感恩自己继续用Excel填充完善人生硬核数据库；
❤感恩自己继续用Excel记录星星的时间日志；
❤感恩自己写了久违的心声文。
认真是我的态度，用心是我的风格。
写我所做，做我所写，日益精进。
要做一个坚定的长期主义者：）
谢谢你来看我^_^
无论得意，还是失意，
都请记得拥抱生活。
星星祝你一切都好！
