#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修09班～12-王迪
20170818
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰已完成
今日3朵玫瑰
资格感练习
修养脚
……
【幸福实修30天目标】
1、早上5点半起床
2、看书半小时
3、资格感练习
【幸福金句】#幸福实修# D32
每天不克服一点恐惧，就体会不到生活的秘密。
【觉察日记】
昨日上午在不为难自己脚的情况下，出门去参加桌游培训了，其实挺佩服自己的学习劲头的，嘉奖！
在听的过程中，感觉到了脚有点肿胀，就叫伙伴拿张凳子，直接把聊平放上面了，嗯，舒服！以前会顾及人前形象，现在知道在环境允许下要保护自己身体、要让它舒服！感恩它对我的支持。
为了一个土豆皮的事，和一宝大吵一架，虽然是大吵，不过我就愤怒的说两句话，是有意识说的，也能感受到头脑里有太多话想蹦出来，那要是全说，杀伤力是杠杆滴，也没效果！
我知道自己为啥生气，过程后，我给她说我决定每天再多拿点时间陪你！她嘿嘿笑。
我原想忍着的，那个心里过程可多了，不管了吵了再说。
