我们到底在追求什么?
这个问题我问过很多人,得到过不同的答案。
有人说,想要被别人看得起;有人说,想要有无尽的财富;有人说,家庭和谐就好了;还有人说,我要在这个社会上爬得更高。
追求不分好坏,无论你是追求虚荣心,还是追求远离红尘,只要在努力的活着,那就都是对的,同样,每个不同的人,在不同的年龄阶段,有不同的人生阅历,也会有不同的追求。
但其实所有人的追求,都有一个最根本的目的,叫做喜悦与幸福。
换句话说,是获得幸福的那种感觉。
有时候,一些细微的改变和普通的方法,就能让我们获得更多的幸福感。
我今天给你介绍我最近在使用,且挺有效的一些小方法,而他们都有一个共同之处,就是捕捉生活中细微的美好。
第一个方法,叫做凝望星空。
最广阔的是宇宙,最渺小的是人类,当你抬头仰望星空时,你会意识到,无数的人与你共处一个星球,我们有自己的喜怒哀乐,有你看不见的生活,甚至在我们认知范围之外,还有无数的智慧生命,他们此刻也同样凝望着星空。
这一刻的感受,与整个庞大宇宙共鸣的感觉。
第二个方法,叫做寻找意义。
有一次我走在一条熟悉的街上,突然有不一样的感受。
旁边的小贩在叫买,有提着公文包面现愁色匆匆的行人,街上的灯映照着人们的影子,隔壁酒吧里的姑娘一口把一杯烈酒饮下,路边的乞丐低着头敲自己的碗。
在那一瞬间,我发现城市是有呼吸的,而我们每一个人,即使他的细胞,也是他的心脏。
如果一些简单而毫无成本的方法可以让你在麻木中感受美好,不妨试试。