今天工作上有件事涉及到几个部门和上级公司的对口部门，可是问题总被像皮球踢来踢去得不到处理，而我急于想帮助下级公司将这事赶紧解决掉，让他们的流程可以正常，这样就可以安心处理其他工作了，可是事情却不是我想的那样，加上心里还惦记的带妈妈去针灸，于是心里像压了一块石头一样，并且烦躁情绪出来了，我也觉察到了，但不被带着走，该干什么还干什么。
晚上同学打电话急需想让我帮她将能量提升一下，说最近感觉自己能量太低了，聊天中借助老师的隐喻故事和情绪就是一头驴的故事让她看到自己，以及遇到事情问自己:此刻，爱会做什么。她如醍醐灌顶般。能给到需要帮助的人帮助自己也是很快乐的！
