有人说性格就是命运，其实习惯才是决定命运的关键。人是顺着自己的习惯活动的，就像物体顺着自己的惯性运动一样。
古罗马诗人奥维德说过：“没有什么比习惯的力量更强大。”习惯是一种无比强大的力量，强大到可以主宰我们的人生。
一个成功的人知道如何培养好的习惯来代替坏的习惯，当好的习惯积累多了，自然会有好的人生。最可怕的还不是我们拥有什么样的习惯，而是染上某种恶习却不自知。把青蛙放在开水中，青蛙会迅速跳出来，但把它放在冷水中慢慢加热，青蛙就会感到很舒服，直到最后烫死在里面。我们身上的很多不自觉行为，就像青蛙所处的水一样，在慢慢加热：在学校里，只知道背诵答案却不知道如何独立思考的习惯，使我们失去了重要的创造能力；在工作中，只知道服从却不知道如何提出更好意见的习惯，使我们失去了很多发展机会；在生活中，天天上网聊天、看电视连续剧的习惯，使我们失去了很多专心致志完成重要事情的时间，最后，我们这辈子平庸地来，平庸地去。
人在习惯之中生活有一种很舒服的感觉，而且这种感觉和生理上的舒服直接相关，就像抽烟一样，很容易上瘾，明明知道这样下去对自己没有好处，却依然禁不住诱惑继续下去。无数事实告诉我们，成功的道路千万条，成功的方法也数不清，成功的要素无数多，但成功的关键可简单地归结于一点：习惯的力量。所以，从现在起，要把优秀变成一种习惯，把我们的优秀行为变成我们的第二天性，让优秀随着我们的行为习惯性地散发出来。
