今天是声音训练营自昨日开营以来，正式打卡第一天，虽然是再一次回到声音训练营，可内心依然是充满着激动和期待。
激动 是我又回来了，可以再次开启声音修行之旅，与声音再谈一场恋爱
期待 期待在努力坚持下，将会拥有让人听到我的声音，耳朵会怀孕的感觉，能不激动嘛，哈哈
这一次发现比第1次多了一份沉稳，感觉比之前也更加的投入，也许是多了一份责任，也有可能是一颗改变产生强烈的蜕变渴望，意识到唯有极致练习、打磨，才会有更大突破。
做面条式馒头
面条式学习
早上很早就起来，进行声音基本功的练习。我想到了我之前的馒头春英，她曾经跟我分享了很多关于练习声音的基本功，以及她练习声音的心得体会。我就反复去听宇彤导师的音频课程，一边听一边去感觉和体会，尤其是说的一些关于发音的要领和技巧。
在练习的过程中，极致打磨。特别是江门的第一环境读音不分。我会先去研究每个字和词的读音，特别它们的声母、韵母、它的音节。一遍遍录制音频。每录制两条，都将会给自己。去感受。
今天的视频打卡部分。对于我来说，可能是一种挑战。我记得当时参加声音训练营，在复赛的环节，我的点评导师树博给我提了几个关键点，她说“练习声音和练习演讲，是有区别的，在练习声音的时候，尽量不要参杂演讲的成分在里面，特别是肢体语言。”当时没能更好领悟到，后来看了半决赛和、决赛，伙伴们的精彩绽放，我所看到的，感觉那不是演讲者，倒是声音艺术表演者。声音让人听起来都有一种怀孕的感觉，是那么的灵动和纯粹。
所以今天早上在练习视频打卡的时候，我尝试着忘记脑袋中的演讲技巧，在寻找自己的感觉，虽然没达到理想中的效果，我敢去尝试，只要坚持下去，我相信30天后将是很大的蜕变。
馒头式欣赏
很荣幸有两位非常优秀的面条，他们都是我曾经所认识的——一位是跆拳道华应科老师，另一位是19期演讲训练营的一位非常优秀班主任鱼妈妈。
华老师，今天很早就完成了作业打卡，还是第1次用视频打卡。我们相识在天使班，记得有一次比赛，他做了一次分享，当时对他的印象非常深刻。特别是他的声音非常有一种厚实感，底气足，接着他介绍职业跆拳道，更加引起了我的兴趣和关注。只要一听到跆拳道，我便想到了我们华老师。
我相信我们的华老师，每天坚持，极致练习，不断打磨，30天以后，在声音方面将会是非常大的一个突破，也会将演讲抬升一个台阶。
当我得知其中一位面条是我们的鱼妈妈时候，最开始我的心里是非常的紧张，也感到非常大的压力，然后去做了心态的调整。我是来跟大家一起学习，互相交流，共同成长，我才有勇气，去给我们的鱼妈妈做欣赏和点评。她是一位非常爱学习、非常利他，非常负责任，有这么一位优秀的老师一起学习，这是我的荣幸。
在未来的30天里，我要做一名面条式的馒头、馒头式的欣赏者，互相交流和学习。
声音训练营开营了，我的生物钟也随着更新，每天晚上23：00睡觉，早晨05：00起床，05：20开始练习声音，争取在出门上班之前完成打卡，先完成再完善，有时间再迭代。
祝愿我们30天以后，将是更大的蜕变，迎接心声灵的自己。
