（一）
知识本身并不值钱，从知识中直接获取的认知也不值钱；唯有不断升级过、形成了认知差异的认知——此时，大多数人的认知都是错误的，而唯有少数人的认知才是正确的；在正确的认知中，又有大多数人的认知是浅薄的，而唯有极少数人的认知才是既正确又深刻的——才真正值钱。
认知升级最重要的工具是“行动中的思考”。只思考、不行动，无异于纸上谈兵、闭门造车；只行动、不思考，则容易落入低水平重复陷阱，日复一日做着漫不经心、无足轻重的小事，却偏偏还要以此为荣、引以为傲。唯有将行动和思考结合，通过行动激发思考，通过思考改善行动，我们才能更好地对认知进行升级迭代，直到达到既正确又深刻还稀缺的程度。
只有对知识和认知的践行，我们才有可能从真实世界中获取反馈（一来是作为认知的变现、积累财富，二来是作为行动的检验、借假修真）；只有行动中的思考，我们才能获取真正有意义的认知升级；只有认知不断升级，我们才有可能跟其他人产生认知差异；只有认知差异，才能将我们与普通人之间拉开财富差异。
（二）
为什么认知如此重要？绝大多数人，之所以行动力低下，最主要是因为缺乏正确的认知，脑子里缺乏足够多、足够清晰准确、足够实用的概念，更缺乏对概念的梳理和关联。例如，如果我们不能建立起关于“肥胖”和“减肥”的正确认知，减肥（或者减重、减脂、塑形等）这件事谈何其难。
为什么认知差异如此重要？绝大多数人，之所以知道却难做到，往往是因为认知的高度和深度还不够，知其然不知其所以然，对于某些重大概念，往往只能做名词解释或复述答案，而没办法将道理、因果、逻辑、应用想清楚、讲明白。例如，如果我们只知道要做一名长期主义者，却不知道应该在哪些事上坚持长期主义、具体应该坚持多长、是否任何时候都不可以放弃目标，可想而知，“长期主义”必将成为一句空洞的口号。
（三）
了解了上述道理，对我们的人生有什么帮助呢？
当我们碰到有些问题反复想都想不通的时候，不如回归到具体应用场景，在行动中思考、在实践中求真知。
当我们想做一件事，却迟迟没有动手，或者动手了却坚持不下来，或者能够坚持下来但总是拿不到想要的结果时，不妨问问自己：关于这件事，有哪些关键的认知，其实是我并没有思考清楚的？
