有人活着却没有目标,他们在世间行走,就如同河中的一颗小草随波逐流。———塞涅卡
昨天和闺蜜聊天,她说起刚读大学半年的弟弟,一肚子苦水。
弟弟在高中曾是大家口中“别人家的孩子”,成绩门门优秀,考试回回前三,最后不负众望考上了国内top10的一所大学,全家都为他骄傲。
但好景不长,进入大学以后,弟弟就像一匹脱了缰的马———学业挂科也就罢了,天天沉迷游戏、社交、娱乐,连作息都颠倒的一塌糊涂,当年优秀的影子一点都没了。
用闺蜜的话说:倾尽全家的精力养了一匹野马,可惜我家没有草原。
闺蜜的抱怨让我想到了当年刚上大学的自己,虽然没有到门门功课都挂科的程度,但也确实是自律和勤奋通通不在线,高中时那股奋斗的劲头早就抛到九霄云外。还好后来选择考研,才又找到了方向,总算没有接着沉迷下去。
高中时大家有着同一个清晰的目标 :考上大学。而到了大学,我们的时间多了,老师和家长也不再强制的给你一个清晰的目标,大家有了更多选择的自由。
所以也就开始出现明显的分化:
有目标的人过的充实且忙碌;没目标的人过的颓废且懒散。
归根到底,高手们都善于做一件事,那就是做好目标管理。
最近在读的《时间管理7堂课》,第一章就对目标管理方法有详细的介绍,分享给大家。
【时间有限 先找“西瓜”】
我们常说的,不要捡了芝麻,丢了西瓜。
想做好目标管理,第一步就是要找到自己现阶段的“西瓜”,也就是我们的大目标。
很多人并不是不会时间管理,而是根本没搞清楚自己的大目标是什么。当你没有大目标,既想做这个,又想干那个,精力永远都没办法聚焦,做事也就永远不可能有结果。
也许你要问,有了大目标的人,那些时间管理的高手们,是不是得把所有时间都放在目标上?那样的生活太枯燥了,我接受不了。
其实时间管理高手不代表没有休息和娱乐,只不过她们可以更好的管理时间,合理分配精力,让做事更高效,让生活张弛有度,生活反而会更加精彩。
即使偶尔也会浪费时间,或者拖延症又犯了。但是因为有大目标在指导方向,她们每天都在做一些朝着目标前进的事情,她们的整体生活还是会比一般人高效。
鲁迅先生有句名言,“时间像海绵里的水,只要肯挤,总是会有的。”
问题是有些人,明明知道海绵里有水,却没有目标,不知道往哪挤,只会躺在床上,玩着手机,发条朋友圈说“人间不值得”。
【好目标的五条原则】
什么才叫好目标?
例如,2020年,我要找到一个好工作。这是一个大目标,但不是一个好目标。
好目标要尽量符合SMART原则。
1.目标必须具体(Specific)———我今年要在北京朝阳区找到一个互联网产品经理的工作。
2.目标必须可衡量(Measurable)———我的月薪要大于8000元。
3.目标必须是可以达到的(Attainable)———我的月薪最好能到达1万。
4.目标要与其他目标有相关性(Relevant)———搞定好工作,才能启动人生的其他梦想。
5.目标必须具有明确的截止期限(Time-bound)———在2020年11月前搞定。
好的目标要符合这几个原则,才能让自己根据目标,去进行具体的时间管理。
【分解目标 确保可执行】
光是有了大目标,却不知道怎么着手去做,这也是很尴尬的事儿。
你需要继续问自己下面四个问题。
要完成我的目标,
1.对我特别的意义是?
2.对我的困难挑战是?
3.我过去哪些积累可以用上?
4.我可以把它分解成哪几个小任务?
学会分解很重要,开始的时候越简单,就越容易坚持。
【写在最后】
每个人的生活都会有以下8个领域:
健康、工作、财务、家庭、社交、爱好、学习、休息。
在不同的人生阶段,目标也需要围绕这些领域做出不同的调整,要知道,生活中没有什么是一成不变的。
真正的高手,必须得是一个勇敢的人,不害怕自己的生活充满变化,敢于挑战一个接一个的目标。
目标管理的本质其实就是管理时间。
用一个个目标把我们的时间串联起来,得到的就是一个充满意义和收获的人生。