晨跑记录
国庆假期后第一天，战胜北方冷飕飕的早晨，终于完成3公里的跑步，这几天配速提高，感觉半年的跑步有了提质，30分钟的时间缩短5分钟。
跑步的原因是打算暑假带着参加高考的儿子参加“敦煌行走”的活动，结果种种原因，我是坚持了下来，但儿子是一次也没有跟着晨练，儿子每次都有原因，我只有自己鼓励自己，今天能坚持下来确实很有成就感，过程和结果都很重要。
每天迎着朝阳，呼吸着新鲜的空气，在大自然中向前跑着，偶尔能看到急急忙忙骑着摩托车的打工人和清扫大街的工人。
下午放学参加学校的例会，罗梦翔主持，以节气开头，让忙碌的老师们有一丝的感慨，日子经过的脚步应该有我们的身影。
