最近陆续看了「次第花开」，「透过佛法看世界」以及「正念的奇迹」，获益匪浅，被佛法的广阔无边和博大精深深深吸引。我做了一些心得和摘录，以及思考的方法，用于每日参悟，反思。
1. 生活无常、求而不得是常态，人间痛苦分为：生、老、病、死、怨憎会、爱离别、求不得、不欲临。人生来如此，痛苦是正常的，不必急于化解痛苦，因为它是必然。认清痛苦后，我们能集中精力处理问题本身，而非无谓纠缠于愤愤不平的情绪中。不再感到那样苦，不再承受额外的焦虑和恐惧。
2. 如果我把快乐系缚在别人对我的态度上，恐怕我永远都得不到安宁。
3.保持正念，不被欲望折磨，不被心事烦恼，不被他人掌控，不被情绪左右。
4. 沉住气，慢慢来，戒躁戒傲，走好当下该走的路，做好每天该做的事，踏实前进，不断努力提升自己，积累到一定阶段，该有的都会有的。
最近遇到了很多压力很大的事情，工作的忙碌，和生活的烦恼，我发现自己总是容易急躁，容易被情绪影响，无端陷入纠结的悲伤中。太多选择和太多人生的大事，都在这月接踵而至，好在通过佛法的参悟我已将走到这次挑战的尽头。再坚持一会，再淡定一些，人生便是痛苦的集结，所以又何必执念。
