1.进入大学我的学习态度是什么样的？（作答要求：分析进入大学前后态度的不同，清晰明确说明自己的现阶段的学习态度，阐述这样造成的结果是什么，列举真实例子）

在进入大学前，我的学习态度现在来看并不是自主的。我对于学习的态度更多的可能是对于怕老师批评怕家长担心的态度，而并不是我自己对于求知本身的态度。因此在那种环境下我可以按时或者提前完成作业，甚至主动去多学一点。

到了大学之后，没了老师的监管，没了家长的威慑，自己也不再那么公开透明，我好像就突然缺了一种推力，没了之前的勤奋，还有怕被集体落下的焦虑。于是我开始了一种前所未有的没有规划的学习生活：

上课只是为了出勤，很多时候就是换个地方玩手机，换个地方和朋友们互相陪伴。每一天都是觉着还有时间，抱着这样的心态我总是一拖再拖，不拖到要挂科的地步，不会翻开课本，不会动自己的脑子。

作业方面确实一塌糊涂，可以写的就写几笔，从不弄清一个所以然。如果不会的话，就靠拍照搜题，誊写一个标准答案 ，毫无意义地浪费时间。

精神状态也不佳：放纵的去玩，没有时间，不爱惜身体。虽说不自由地去玩几次，作为大学生真的可惜。但我想说，一定要选对时间，控制次数。我曾做黑夜的使者，使白天的我昏昏欲睡，课就更别提听啦，人都没有精神气。这样的生活，可谓看不见一点朝气。

那么这样的后果是什么呢？我也算是真的自食恶果。每次考试周就是我的预习周，学习量爆炸。平均磨刀一两天我就要上战场，听起来是不是就像是铁定了当炮灰。这“预习周”搞得我黑夜不睡，白天咖啡续命，体会过之后，真的不想再有第二次。战战兢兢，考试时拿笔都不自信，生怕自己挂科。这不我的警钟就给我敲响了，上个学期的考试，有一科拿了60分。这纯就是老师善良了～再怎么样，不挂科也得是底线吧。

当我这样玩了一学期 看向自己的成绩的时候 我开始问自己：你真的满意这样的答卷吗？

2.为什么想要改变？（简明扼要地阐述出自己内心的想法）

当我体会到了身体的没有朝气，面色没有光亮，考试周紧张痛苦，战战兢兢担心挂科的每一刻时，我感觉我过得心里空落落的，过的很不开心，就好像没有珍视我该珍视的东西一样。

当我看到排名前列的同学拿着奖学金的样子，觉得很羡慕觉得他们很优秀，他们是充满希望的，而我好像也不比他们少些什么。

看着自己已经拥有的一切，这都是爸爸妈妈给的，我自己喜欢这么多美好的东西，我自己可以给我自己吗，可以给我的家人吗？想到未来，想到想成为的人，就觉得自己的状态一定是需要改变的。

3.以后在面对自己差劲的学习态度时，自己的原则是什么？（作答要求：简明扼要的回答，写出真实改变的例子）

①端正自己的学习态度。要目光长远，想想自己想过什么样的生活，以积极的态度去面对学习生活。

②制定学习计划。把每天要完成的任务，还有老师要求提交的作业，自己主动整理记录下来，逐项完成。要有计划，有规划，将知识充分扎实打牢，不在把考试复习周过成考试预习周。

③上课要握笔，动笔记录要点疑点。帮助提高上课的专注程度，和以后的记忆复习。

④规律作息。制定规律的作息时间，出去玩要有节制有规划。勤锻炼身体，做一个有精神气儿头脑清醒的年轻人。

在这些总结原则的基础上，我不断地去克制约束自己，取得了一些进步：上物理实验课，我可以自主去学习实验，成为班里很快完成实验报告的人，也有了时间和能力去帮助别人。从前的我作业不拖到结束不会交，甚至有可能晚交，这次毛概老师布置的实践作业我提前了一周就已经写完。建筑材料作业我会进行思考自己计算，还会主动去对答案保证自己作业是正确的。晚上十一点多就可以入睡，早八精精神神，在课上也不容易犯困，听了一些课发现自己的专业课还是挺有意思的……

一切都开始慢慢步入正轨起来，内心充实少了很多负罪感，希望我可以继续保持，有规划有节奏的完成我的大学学习生涯。

本文是【大学生学习思维与元认知】课程作业，作业类型是“自问自答报告”，指导教师为张淑娟。