昨天一干人等去晚餐，是件很开心的事情，不知不觉又喝多了，回家在沙发上蜷缩了大半宿。今早醒来，又不禁一阵懊悔，之前得知喝酒也对身体毫无好处后，早发愿要减少酒精摄入量，但是一高兴，立马把自己的这个愿景给抛到脑后去了。
有时候会想，连这点事都自律不了，我还能做到其他什么事情吗？我的父亲一辈子好酒，从不停歇，最近发现心跳过缓，医生建议安装心脏起搏器，之后，多年保持的喝两口的习惯有了戛然而止的迹象，开始什么酒都不碰了，开始琢磨如何休养生息争取加强人体自愈功能，提高心跳次数，避免安装起搏器。人是不是一定要有外力作用下，才能严于律己呢？才能做到一些很难持续做到的事呢？我想，应该是心中有个追求，并且愿意为这个追求持续付出，才能做到吧。
关于喝酒这件事，我想自定一个原则，今后务必减少喝酒，无大喜大悲的事基本不喝，对团队无推进作用的基本不喝，对所从事的事业无重大帮助的基本不喝，非特别好的朋友欢聚的基本不喝。任何时候是否喝酒，喝多少量，均以上面几条为判定标准。我知道这很难，无论是中国千百年酒桌文化的影响，还是多年沿袭下来的习惯，亦或是个人情绪宣泄的需要，在生活和工作中要严格做到不喝酒，何其难。但再难，还是要启动，不想等到医生来通知自己，今后严禁再喝酒。
