2025-09-18呼建荣，中原焦点团队，坚持分享1436天

中原焦点团队，呼建荣网络中级第33期学员，坚持分享1436天约练（852）咨询师（579）观察员（123）来访者（150）约练收获：今天约练咨询的角色是咨询师，约练咨询过程中虽然没有开视频，看不到来访者精神面貌，衣着打扮，言行举止。但是可以听到来访者的语音、语调，从来访者干脆利落，温文而雅。给我们的直观印象也可以对于来访者进行评估，觉察到来访者是一个很自信的人。这也让我意识到非语言印象也会影响到我们，咨询师可以通过非语言的理解与应用参与性技术去帮助来访者；也可以通过非语言的把握影响性技术去帮助来访者。咨询师也可以观察来访者的非语言进行理解和评估。咨询师一定要拥有焦点解决的理念和技术，并且把这些要内化于心外化行。在陪伴的过程中一定要做到把这个学派的理念随身携带，融入到我们的骨子里；技术也要应运而生，并要把技术应用到不论遇到什么样的情境下达到非常的契合。第三，咨询师的个人成长至关重要，在助人之前我们一定要好好的去修炼自己，做到泰山崩于前而面不改色。同时要让自己的当下的外在环境不受影响，当下的内在情绪不受干扰。就像我们需要登山的时候专心致志的去登山；砍柴的时候一心一意的去砍柴。这样才是一个稳定的状态，在陪伴的过程中才可以做到咨询师的稳是来访者的定海神针。