一年前來到這間公司，剛進公司對業務不甚熟悉，再者也與先前所做的工作不太一致。同組有一位主管一位同事，接觸後發現同組同事小桃的工作能力很強，進公司一年多，做事不只能夠舉一反三，甚至永遠都能做得比主管想要得更多，同組主管對她既信任又放心。
起初都由她來帶領我工作，因此，我極度想保持與小桃密切的良好關係，畢竟他是我在日常工作時接觸最多的人，也是最能指導我做事的前輩，但我漸漸發現小桃並不太好親近且公私分明，再與她討論工作時，她總是強勢的說服別人而不曾妥協，但換個面向想想，就是因為她有能力她才能站得住腳。
同組主管很少按部就班引導我做事，常常給我一項工作就告訴我自己先去想或是做完再討論，或許是因為她與小桃一直都是這樣的相處模式，甚至小桃不需要過多的教導就能把工作完成得很好，主管似乎也是承襲這種方法與我共識，但我一次次工作出來的成果都令他失望不已，她也一次次地告訴我“為什麼你總不能用心去思考，你要想為什麼主管要你做這件事情？出發點是什麼？重點是什麼？然後再開始完成它呢？”
對於她的話，我似懂非懂，懂是因為我覺得他說的十分合理，也是我需要檢討與改進的地方。不懂是因為我不甚明白他要我做這件事情的原因為何？當下問他所給到我的反饋與我完成事情後她對結果的期待，存有著落差，這麼看來，我與她之間是存在著溝通阻礙的，有時候覺得他工作態度散漫，常常要問她問題時她又不認真聽......就這樣，半年後，問題終於爆發了。
因為前半年所累積下來的總總問題，導致試用期績效考核時鬧得非常不愉快，累積一段時間的工作低潮，與主管溝通的問題，與小桃相處的問題，加上公司運作的問題等......加深了我的沒自信，使我極度想逃避工作。自然而然我的潛在能力也未能達到預期的成長，有段時間我將心思放在工作以外的私人事務上，而忽略了工作。
終於再一次又完成不好的工作中，與我的主管大鬧一場，當下我產生了想離開的衝動，但對於大主管對我的信任，以及面試時帶給我的種種能量仍舊充滿了感激與愧對，績效考核時我告訴主管，再給我三個月，如果這三個月我表現不好，你就把我開除了吧，但當主管反饋給大主管時，這個意見似乎並未被大主管採納，大主管與我面談時，他告訴我“雖然你的表現還是與我對你的期望有點落差，但我對你還是有所期待的，每個工作要努力去做了才知道合不合適。” 雖然記不太清楚到底談了什麼，但對於他始終不放棄的信任感以及他所產生的溫暖，面談到後來，我竟然流下了眼淚......也不知道為何而哭，總覺得心裡暖暖的，先前的委屈，困惑，沒信心，不想與同事相處的感覺......瞬間被療癒了。
後來，因為公司工作分配的調整我有機會與其它組別的同事一起工作，因此，同同事間的關係也越來越融洽，給了我工作額外的溫暖與依靠，直到今日，我還沒有做到讓我的主管非常信任的表現，也沒有特別了不起的專業進步，不過在工作上越來越能忍耐，雖然算不上厲害但也是對我工作態度一個很大的提升。
現在回看工作低谷時，似乎沒有特別了不起的長進，但對於工作的反省以及往後工作的激勵，我想把它們一一列出來：
1.提高工作中成長的熱情，用心做好手邊的每件事情：
因為生命帶來的一切都是為了讓自己更加認識內在，更快速的達到宇宙所要給予我們的學習，地球是一個訓練場，所有的訓練都是為了最終目的而來的。
工作上亦然，讓我們從事的工作，讓我們處理的事情都不是偶然，往後再度回看，將感謝自己的這段時間的忍耐與堅持。
2.提高自信心，相信自己可以做出只有我能做出的事情，與能力強的人共振但不要刻意比較：
對自己沒信心，彷彿是此份工作中的木馬程式，掌握不住對自己的信心就掌握不住工作，要積極找到工作中我之所長，或許也要經歷磨練與等待，也或許是自己的勤奮度不夠，但要百分之百相信，自己是最獨一無二的，我沒有必要成為別人，我要成為自己，宇宙給了我們極大的能量，我有何不可得？因此，不要與任何人比較，全新激發內在的潛能，因為我們都是獨立且強大的個體。
3.用正面能量，轉化情緒，找回高頻的自己。個人內在的能量，將改變外在的狀態。
把自己“焦慮”的頻率移除，帶給自己“勇氣與肯定”，肯定自己的與眾不同，肯定自己的思緒，肯定自己有能力說服自己，先要肯定自己，別人才會肯定你，就像當你販售著自己不認同的物品時，別人是不會跟你購買的。
學會穩定情緒，平靜心靈，把能量拉高，正向思考。
一切從情緒開始
（補充：霍基斯情緒/能量層級表）
物理學家已經證明：這個世界所有的固體都是由旋轉的粒子組成（量子物理學）。這些粒子有著不同的振動頻率，粒子的振動使世界成為了現在的樣子。人的身體亦是如此，科學家已經測量過人在不圖同的精神狀態下身體振動的頻率，皆有所不同。
美國精神科醫師大衛霍金斯博士，運用人體運動學的原理，經過20年的長期臨床實驗，隨機測試對象橫跨美國，加拿大，墨西哥，南美，北歐等地，包括各種不同的種族，文化，行業，年齡的區別，累積幾千人次和幾百萬比數據資料，經過精密的統計後，發現人類各種不同的意識層次皆有其相對應的能量指數，而人的身體會隨著精神狀況強弱起伏。
一個人的能量水平是極高與一般時的平均數，所以長時間讓自己處於祥和，喜悅，充滿的愛的心境之下，自然會提高個人能量層級的平均數。
“當我們一直試著想讓試著認自己圓滿，事實上，這是個永無止盡的遊戲，遠比老鼠跑滾筒更加白費力氣，我們不斷在增加某些東西，不斷前進，從來不安靜地坐下來，我們的人生糊里糊塗，難得能真正的過日子。” ---Enlightenment The Scenes
用平靜，喜悅增加自我的能量，相信一切以完美具足。
我不再害怕做不好事情，不再害怕被否認，不再害怕被瞧不起......用寧靜能量，擺脫低頻。
