49天【能量性格学——相处之道】情绪觉知日记第6天

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1、回放,我在事件当中是什么样的情绪。

情绪:开心快乐的

2、为什么有这样的情绪从哪里产生的?

最近通过学习,判断我们家阿姨是本能组的目标排,所以调整相处方式,不再批评她,最近一直在夸她,每天都在夸,后来发现真的做饭越来越好吃了,收拾打扫房间的速度也比以前快了。今天和她闲聊由衷地夸她饭做得越来越好吃了,没想到阿姨笑咪咪的给我说是因为最近你让我心情很好,所以才会有发挥得好,心情不好的时候本来不该错的也会出现错误,我听后一愣,转而也很开心,学习并运用能量性格真的会让我们的生活变得越来越美好


3、我本来想要的是什么。

我本来想要的就是和谐相处。心情愉悦生活越来越美好!

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