1.回放我在事件当中是什么情绪？
幸福
今天妈妈做的我最爱吃的蒸面条，特别享受这种小时候的感觉
2.为什么会有这样的情绪？从哪产生的？
觉得妈妈很爱我，知道我爱吃，又难得在家吃饭，妈妈顶着大太阳去买菜，中午跟爸爸妈妈一起吃午饭，仿佛回到了高中时代
3.我本来想要的是什么？
和爸妈保持一碗汤的距离，在一个小区，彼此有自由空间，又可以时常在一起
4.接下来，我能为我自己想要的做些什么？
多创造陪伴父母的机会，用他们的核心价值观与之互动，好好爱他们，满足他们的需求。对父母最大的孝顺，就是懂得他们，给到他们想要的！
图片发自简书App
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