时隔这么久突然翻出来以前的照片，看着那个黑黑黄黄的陌生女孩 •̩̩̩̩＿•̩̩̩̩ 一时间不知道该说些什么
大学以前都在四川，常年不知防晒为何物，也没有什么护肤的概念，洗完脸爽肤水拍一拍，冬天太干宝宝霜抹一抹就出门了，也幸好我遗传的我爸的糙皮￣︶￣，不长痘不长闭口除了鼻翼两侧毛孔比较明显以外没有别的肌肤问题
小时候看着妈妈瓶瓶罐罐摆在洗漱台可羡慕了，每天洗完脸，踮起不安的小脚尖，拿下来一瓶，也不看是啥（反正也看不大懂），管他三七二十一倒出来手上搓一搓就往两个脸蛋子上薅，一边大力揉搓一边咧着嘴嘿嘿傻笑
那时候的我多快乐呀，现在的我只能捧着自己肤色不匀的脸发出深沉的叹息
唉不讲废话了还是直接上干锅！
货！
一.防晒篇
防晒真的很重要很重要很重要!!!在我遍寻B站知乎小红书上的美白经验之后发现，所有美白分享的第一步都是耳提面命地说一定要防晒，但是架不住我每次都忘记呀【主要是懒】
咋办呢，观念上克服它，你想想你下定决心要美白，大把大把的美白精华不心疼的擦，早上出门前懒得涂防晒，这就像啥，一个钱多的没地方花的以及管理员面临辞退危机的游泳池，本来就5000升的水，一个口放水，一个口进水，进水一分钟200L出水一分钟500升，问:啥时候放完？
要是你说哎呀我知道防晒很重要，可是我就是老忘咋办？来，兄弟姐妹大声告诉我！你的爱豆的身高生日，你喜欢的队伍上一把比分是多少，你喜欢的电影名字，前天看的小说主角闹别扭那天是阴天晴天还是下雨天？当你意识到它很重要的时候是忘不掉滴，再不济还有小便签呢！
推荐几支我用着很爱的防晒吧！
1启初婴儿水感防晒露
这真的是一个冷门宝藏防晒呀，真是按头安利呀!!SPF40 PA++ ，质地就是乳液的质地，本混干皮女孩的秋冬大救星，直接当成妆前乳来用，水感但是也没有那么水，成膜很快!!完全不会搓泥，这个防晒指数秋冬够够了，当时双十一买启初婴儿面霜凑单买的，没想到成了心头好!!
2泰国Mistine小黄帽
瓶身是淡蓝色的那一款，SPF50 PA+++，夏天很爱，夏天T区出油比较多，对防晒的诉求就是防晒指数够，成膜快，不油腻，不搓泥，这款防晒上脸揉开之后就是雾面哑光的效果了，存在感很低，感觉就牢牢地吸附在皮肤上
3嘉娜宝Allie防晒霜绿色
这也是我夏天用空瓶的，质地也很轻薄，保湿不油腻，一抹感觉都能摸到水珠，成膜也非常快，有微微的提亮润色效果，附着力很厉害，据说还防水防汗防摩擦，我脸上只有鼻头和人中处会疯狂出汗，一个夏天下来好像也没有变黑xixixi
二.水乳美白精华篇
我对美白精华的诉求就是焕肤提亮，均匀肤色，因为之前不长痘所以没有什么痘印需要局部祛的，来了青岛，青岛大风生生把我一个混油折腾成了混干，因为太干了一吃火锅一吃辛辣刺激的就长痘*꒦ິ⌓꒦ີ，反向推荐下好用的祛痘印产品吧呜呜
坚持很重要还有一个需要注意的就是得用够量!!用够量!!.用够量!!我之前第一次用olay的小白瓶的时候，每次扣扣搜搜的挤一点，一瓶用下来感觉也没有太大变化
推荐：我用下来确实感觉白了肤色提亮了的美白精华有这些
1.olay光感小白瓶
就像上面说的我最开始用的特别少导致没有明显看到什么效果，之后用够了量明显感觉整个肤色提亮了不少，是那种健康的透亮
2.乐敦CC水和精华
当时风很大美白精华，主要成分是VC，看到有些评论说没有用，但是在我脸上确实还挺明显的，一定要注意用法，!!避光，晚上用!!搓热再上脸!!按压的手法!!
3.cerave PM乳液
使用感超级好!!添加了神经酰胺，修复作用很强，质地半透明凝胶状，冰冰凉凉抹开就成了水状，非常好推匀吸收，嗖嗖就吸收了，吸收后是哑光感，虽然很轻薄但保湿效果也特别好，绝对不会厚重搓泥，
4.露得清A醇
一般我将其作为面霜使用，也是需要避光的，只能晚上用，A醇是一个指哪儿打哪儿的全能成分，功效相当惹人爱，促进真皮层胶原产生，逆转光老化现象，抑制黑色素，细化毛孔淡化细纹，去闭口!!
5.大创水乳精华
这个美白精华是朋友安利拿来急救的，特别便宜精华的小小一瓶才二十几块钱吧，我是拿来直接当身体乳涂身上的，水平时放在喷瓶里，闲的没事儿上课困了就喷一喷，涂了一个月脚上被凉鞋晒出的印子确实变淡了
6.宝拉珍选烟酰胺焕颜精华液
从配方上看宝拉这款产品野心就不小，想把烟酰胺在美白抗炎抗氧化这三方面都有所作为，美白方向除了配出了高浓度的烟酰胺+乙酰壳糖胺的经典组合，再复配VC家族里美白能力较强的aa2g，再加上植萃届的真-黄金美白成分光果甘草提取物，账面上来看确实很给力，但是美白效果在我脸上不是特别明显，反而抗炎抗氧化平整肌肤初抗老这块整挺好，质地也很清爽，不阻碍其他产品吸收
这里再贴一个我当时为了美白很虎也是真有用的早晚间护肤流程吧
早上：洗完脸→随便什么保湿化妆水→宝拉→Olay小白瓶
晚上：洗完脸→乐敦VC水→PM乳→Olay小白瓶→露得清A醇【立刻睡觉不玩手机避光】
注意注意：因为我本人是一个大糙皮，对于强劲美白成分的耐受很强，每个人肤质也不一样，希望大家种草前一定要多做做功课，慢慢建立耐受，不要像我一样虎，万一皮肤承受不住就更麻烦了，皮肤健康最重要，美白是次要的哟！
五.面膜篇
我是一直觉得面膜这种东西美白不是很靠谱，所以我对面膜的诉求就是最基础的补水保湿，当然如果还能够维稳修复就更好了，补水工作做好了，适当的清洁做好了，皮肤看起来也会更干净细腻，也算是提亮皮肤的一种方式吧，这个大家就按照自己的喜好来就好了，我现在也没有用到让我“Wow!我的皮肤像豆腐一样nun!我的肌肤像雪一样白!”的面膜，请给我推荐片状涂抹都可以!!清洁面膜!!
六.吃吃喝喝杂七杂八篇
1柠檬水
以前听说和喝柠檬水，阳光作用下会发生光敏反应导致黑色素沉淀，反而会越喝越黑，这个说法是谣传噢，如果要通过吃柠檬发生光敏反应的话，需要一次性食用353个柠檬以上哟
2番茄
大一刚刚入校的时候一百二十多斤【】军训加上控制饮食瘦了十多斤，之后就一直处于平台期了，那段时间晚饭只吃水果或者酸奶，经常去买两个番茄就当晚餐了
3运动
运动真的会让整个人气色变得很好，皮肤会有种健康的光泽，这是我在有段时间坚持每天美丽芭蕾周六野的时候感觉到的，那段时间我的脸真的是，啧啧，细腻光泽有弹性
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快进来收获快落收获安利收货一个掏空心思分享美好东西的电台主播撒!!听听我的节目心情变好，心情变好皮肤就好啦！【嘻嘻】
