pet第四十①天

第41课作业:

1、练习使用第三法,特别注意表达和聆听的转换。复盘一下你运用的过程

天天在朋友墨墨家玩,玩打闹游戏的时候越来越激烈,最后都有些控制不住了,天天去抓墨墨的脸,墨墨用脚踢天天,两个孩子都进入了问题区,我和墨墨妈妈看势头不对,赶紧去扯自家孩子,我假装很怕的样子站在他们中间,说,不好了不好了,闪电侠和黑暗怪兽打起来了(这是天天和墨墨的游

戏名),他们都笑了,应该是情绪好转了,要冲过我的阻拦继续打闹,我怕他们又玩出问题来,就对天天说不打了我们回家,天天不愿意,我说六十秒以后就回家,然后我飞快数了六十秒,开始带天天往门口走,天天哭闹,不愿意走,天天又进入问题区,他还一边闹一边踢了我两脚,我感觉不疼,也没太在意,就假装痛苦的惨叫了两声,天天缓和了一些,我赶紧说,我们回家玩机器人游戏,天天一听乐了,马上同意随我回家。

当时没有用第三法,其实这是一个很适合永第三法的机会,去对天天和墨墨说,

2、在运用P.E.T.的过程中,你能区分什么时候聆听、表达,什么时候该给建议吗?说一个你运用的例子吧!

当孩子处在问题区时,要倾听,比如孩子想要什么但是得不到时。当孩子不在问题区,但是自己有需求时需要用面质性我信息,比如孩子吃饭太慢,孩子没有问题但是我觉得不能这样下去。大家都在无问题区时可以多培养感情,要注意五种爱的表达,比如,送孩子礼物,陪孩子玩,给他们讲故事,做蛋糕,拥抱孩子。当双方有冲突时对于小一点的孩子,可以先了解需求,再给建议

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