已经连续上了三节瑜伽课了，原以为瑜伽是非常简单的，没想到做起来其实挺难的，瑜伽讲究的是身体的柔软度，还有就是可以考验人的耐力，每一个动作要做到极致的话，是很困难的，通过三节的课程我发现我是非常喜欢的，每一个动作我都要求自己一定要坚持住，而且要做标准，不能马虎投机取巧，我发现我喜欢有挑战性的感觉，而且也特别喜欢这种能让自己只关注到当下的感觉。
今天上课的是一位印度黑人老师，而且是一位男的，我还挺好奇的，他不会说中文，每一个动作都必须示范，而且做的不标准的同学他都得亲手去教，特别的有耐心，每次看到我们笑，他也会腼腆的笑起来，一口白牙展露无疑，还挺可爱的，以前我不是黑喜欢印度人，太黑了，今天发现其实很多国外的人其实挺单纯简单的，非常的真诚，我也非常喜欢这个认真的黑人老师。
