13岁时，我喜欢韩国idol，每天在穿衣镜前蹦蹦跳跳，梦想参加选秀成为练习生，可后来发现连音乐课上唱国歌都跑调的自己又如何做的了明星呢？

18岁那年填报高考志愿时，父母建议报考中文专业，说以后考个公务员或者当老师都不错，我却毅然决然报考了小语种专业，但是后来精读成绩在班里倒数，怎么练习发音也摆脱不了方言的味道。

毕业找了份跟本专业无关的工作，浑噩度日两年后，终于学会了面对现实，想考公务员获得一份稳定体面的工作，却发现小语种可以参加考试的岗位少之又少，即便有，竞争也十分激烈，于是我又一次退缩了……

这时的我开始严重的焦虑，不安，失眠，怀疑自己人生的每一个节点做的每一个决定。自己的一生，就这样度过了吗？是不是过去的每个选择都出了错……当我开始质疑自己的一切时，便失去了生活的热情，放弃找寻目标，停止制定计划，在胡思乱想中熬夜到凌晨，萎靡不振地开始第二天的工作，然后再继续恶性循环。

我相信每个希望成为更好的自己的人都有这样的迷茫阶段，可是到底该如何度过这个痛苦的时期，成为更好的人，继而过好这一生呢？

我不断在挫折中思考，不断尝试。后来的我，坚持每天早上六点起来做题，下班后一边吃晚餐一边上网课，最后，通过自己的努力考上了事业单位，现在虽然工作忙碌，但却内心充盈。

我相信——理想，始于脚下。

我是如何脱离困苦迷茫变成个积极奋进的人的呢？经过了阅读学霸的经验和成功人士的书籍，我融合自己的经历和思考，总结了以下几点，希望能分享给大家。

第一，了解你自己、接纳自己、相信自己。仔细想一想，是不是与自己相比你更熟悉别人。他善谈，她很内向；他太花心，她可以坚持一个爱好很长时间。学会站在第三方的角度评价自己吧，回顾曾经走过的路，回忆经历过的那些让你骄傲或失望、愉悦或痛苦的事情；你曾经做过哪些决定，成为人生的节点；哪些经历影响了你的性格；你承担过什么责任，去做的过程中你有哪些做的好的细节和需要完善的不足……就这样，一步步地了解自己的优点并勇敢地接受自己的缺点。

也许你不擅长人际交往，但你可以长时间投入学习；也许你在晚上容易疲倦很早就睡了，但早上却可以神采奕奕投入工作；也许你优柔寡断，但在团队中却可以很好的协调大家。只有接受自己的缺点，才能更好的发掘自己的优点发现自己真正擅长的领域在哪里。

第二，脱离情绪陷阱，学会积极思考。当有人对你说：不要想一只粉红色的大象，你的脑子里便会一直出现一只粉红色的大象。人的情绪十分脆弱，经常会沉浸在一个状态中无法自拔，而最好的转移注意力的方式便是让身体动起来：跑步，跑一圈不行就跑十圈；拖地洗衣服，当你洗完自己所有的脏衣服再将它们整整齐齐晾起来，心情也会随之敞亮起来。

我不推荐例如听歌看书之类的转移注意力的方式，因为如果本身状态不好，歌词或是书中的某些节奏或文字便又会牵动一些不良情绪出现。大脑也是身体的一部分，身体得到锻炼之后变得健康灵活，精神也会随之受到良性影响。

第三，保持自己前进的节奏。也许你的朋友圈里有在法国留学的同学，隔三岔五的晒着奢侈品包包和帅气的男朋友，或是在机关工作的青梅竹马，有意无意地展示着自己干净整洁的办公环境……这些人这些事徒增你的焦虑，似乎所有人都过得很好，唯独自己过得糟糕。

放弃这种比较的心理，且不说朋友圈里的平面文字和图片如何的贫乏无力，做个实验还要控制变量呢，人生变数数不胜数，今朝如何明天怎样，又有谁说得清。人与人之间的人生节奏皆有不同，如果因为比较而乱了阵脚，认为自己落后于他人，那就容易错过当下的机遇。

第四，不要害怕，勇敢走出舒适区。很多你怕的事情都只存在于想象之中，现实根本不会发生。而很多发生的事，你也永远无法想到。能改变事情发展趋势的，只有行动，东想西想一堆根本没用。恐惧感、空虚、焦虑等等感受其实都是不可控的，这些只是我们处于某种场景下，本能的某些反应。

大学时，你被迫要站到台上演讲，可惜的是你没有讲好，以后每一次演讲你都会恐惧，手心冒汗，腿发软，这样，未来每一次站在台上你都会感到恐惧。

可你恐惧的真的是演讲本身吗，是不是当你还没有站到台上前，你就会回想起第一次没表现好的恐惧，进而对恐惧本身感到恐惧。学会用理智分析问题，在失败中总结客观的经验教训，一次次地爬起来，完成从失败到成功的进化，逐步克服恐惧。

希望我们每个人都能相信自己，谨慎而认真地做好当下每件事，用自己的节奏创造美好的人生。

《马男波杰克》中的台词：“Our lives are but the briefest flashes in a universe that is billions of years old. In the great grand scheme of things, we are just the tiny specks that will one day be fogotten. So it dosen’t matter what we did in the past, or how we will be remenbered. The only thing that matters is now, this moment, this one spectacular moment.”我们只是宇宙中的转瞬即逝，终有一天将成为被遗忘的尘埃。所以我们过去或未来做了什么都不要紧，唯一重要的是当下，是此时此刻。

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