情绪化肯定是不够成熟的表现，那么我们为什么要生气呢？
从小到大，表达情绪本身是人的正常需求，也是沟通交流的方式之一。发泄的方式有很多种，表达的手段也各种各样，你为什么要选择生气这种呢？
可能是因为它足够直接。
但是今天虽然我们聊为什么生气，更多的是想要控制情绪。生气的时候情绪激动，很容易做出冲动的事情来，事后又非常后悔。所以，了解一下原因，然后尽量远离这种情绪化的行为。
其实这还是一个思考问题解决问题的方式的话题。情绪化往往是因为局面失控或心理防线被越过导致的。如果足够理智，或者刻意的去控制一下，就能避免很多类似的情形。
表达是人的天性，但是情绪化表达只是为了解决问题而采取的一种应急的方式，往往不能使情况往好的方向转变，最好的结果也只是制止了事态进一步恶化。
良好的处理方法是尽量避免情绪激动引起的思维僵化停滞。因为不管是愤怒也好，还是温和的交流，要达到的目的只有一个，那就是要解决问题。
思路一变，就变成当前的状态对解决问题是不是有利。大家都很忙，早点解决问题对大家都好。
举个例子，两个人因为误会，一方非常生气。典型的状态就是一方非常想解释，另一方我不听我不听。僵住了。
所以，生气并不能解决问题，也不能提供解决问题的方向，只是在拖延问题解决的进度，甚至还有可能因为情绪化导致沟通无法进行阻碍问题的解决。
退一步说，生气如果是因为自己犯了错误，那生气实际上没有任何作用，当务之急是静下心来思考一下如何弥补。
如果是因为别人犯了错误，你用生气的方法来给别人惩罚，这冰更没必要了，生气并不会对伤害你的人以回击，生气带来的后果是自己在伤害自己，有时候伤害的不只是情绪，还有可能是身体，又或是钱包。这么说来，实际想达到的惩罚别人的目的也落空了。
如此不划算，如果你还是执迷不悟，就是要发泄，那有很多种方法，比如利用别人犯了错误急于道歉的心理，此时你一定在谈判中处于比较有利的一方，不如适当提高筹码，也比生气强了不少。
当然也有意外，对方蛮不讲理，也没有要解决问题的态度，我只能生气么？虽然很可气，但是这么可恶的人，做了那些让人恶心的事，不就是为了气你？你生气了，他们不就得逞了？如果他气不到你，可能难受的就是他了。
冷静面对不如意，如果条件不允许必须要生气才能解决，那就请开始你的表演，假装生气就可以了。
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