迈克尔•海亚特《规划最好的一年》里如此提到感恩——
人生因感恩而富足。
感恩有助于我们实现目标。
感恩给我们带来很多好处——给我们希望，增强我们的耐心，让我们感受自己的力量，提高应变能力。
行动计划里有一项是写感恩日记，并提到说感恩不是一种情绪，而是一种行动！
决定坚持写感恩日记，今天是写感恩日记的第9天。希望自己能够先坚持365天就好啦！
按照自己的习惯来写一写感恩日记！
健康：
1.感恩自己，家人和朋友健康平安
2.感恩自己在十一点半之前睡觉
3.感恩自己在六点半之前起床
4.感恩自己坚持每日运动（D79/365），运动内容为帕梅拉全身燃脂15min+瘦肚子10min+韩小四瘦手臂8min+林芊妤8min
成长：
1.感恩自己阅读《一页纸创意工作术》
2.感恩自己速读完《图形思考与表达的20堂课》，并简短写了书评
3.感恩坚持每日写作（D50/365），题目为《我们都走在自己的人生时区里，有幸温暖相遇》
人际关系：
1.感恩时奕向我学习感恩日记，把我写进文章里，太温暖感动了；
2.感恩Kiki一如既往相伴；
3.感恩Amber给我推荐新的测试工具，助我认知自己，并说最好要干喜欢的工作；
4.感恩minmin吃下各大测试和《笔记女王手帐活用术》的安利
5.️感恩ChenChen姐姐夸我理智从容又有活力；
6.感恩辉友四月说我有能量；
7.感恩燕子说我能量超高，不管在什么行业都可以做得很好，闪闪发亮，并说要做自己喜欢的；
金句：
习惯是在习惯中养成的！
喜欢极了！戳心窝子！
总结：
今天也收到了好多人的温暖哦~
谢谢🧡🧡🧡
