Hello，这里是蒲儿，你知道吗？
你的能量，正在悄悄筛选你身边的人。
1、物以类聚，人以群分
吸引力法则：人会本能地向与自己能量频率匹配的对象靠近。
当你处在焦虑、抱怨的低能量状态时，注意力会被负面信息牵引，自然会看到同样陷入内耗的人，甚至会在无意识中放大他人的缺点，让关系陷入消耗。
当你处在笃定、包容、有行动力的高能量状态，更加能看到事物的积极面，也更容易吸引到同样有目标、懂包容的人。
2、认识自己的能量状态，把能量调到"遇对人"频道
①自我觉察
自我觉察的核心是为了帮助你及时发现能量是否偏离。
每天花3分钟做冥想：
此刻我的情绪是平静的？
还是被烦躁、焦虑牵着走?
不用评判对错，只需及时发现自己的状态。
当你能快速识别"低能量信号"，就不会被负面情绪带偏，自然能跳出吸引消耗型关系的怪圈。
②正念思维
事物的本身并不影响人，人们只受对事物看法的影响。
很多人为什么天天低能量，感觉精神内耗？就是因为想的太多，做的太少。
别人一句否定，你就觉得自己失败了；别人一个眼神，你就胡思乱想一下午。
思绪轻易受别人影响，等于把心情主动权掌握在别人手里。
所以想法变了，心态就顺了，能量自然高起来。
③行动能带动心态改变
每天做一件高能量小事：
比如晨起念诵经文；
早起有氧半小时；
每天把自己打扮美美地出门。
凡是让你的状态感觉是积极、向上、自信、正能量的，都值得每天坚持去做。
3、能量对了，好关系自然来
好的关系是求不来的，是对的能量吸引来的。
当不再执着"如何遇到贵人"，而是专注提升自己的能量。
那些你想靠近的人，会因为你的状态主动靠近你；
那些让你舒服的关系，会在不经意间来。
你把自己活成了高能量的样子，自然会进入高能量的人际圈！
